Хвойные ванны показания и противопоказания, описание процедуры

Хвойные ванны: показания и противопоказания

Ванны как один из методов лечения находят широкое применение в медицине. Благодаря простоте выполнения водная процедура нередко рекомендуется пациентам в качестве домашней терапии. Едва ли не самая востребованная разновидность ванн — хвойные. Каким образом они воздействуют на организм и когда назначаются?

Основные эффекты

Лечебные свойства хвои объясняются высоким содержанием в ней эфирных масел — пиненов и терпенов. Всасываясь в кожу, эти вещества раздражают нервные окончания и вызывают расширение мелких сосудов. В итоге в организме усиливается кровообращение, улучшается питание тканей, ускоряется выведение токсинов и шлаков.

Помимо этого, ароматические соединения проникают в дыхательные пути. Попадая на слизистые оболочки респираторного тракта, они оказывают бактерицидное и противовоспалительное действие. В легких эфиры всасываются в кровь и достигают центральной нервной системы, на которую действуют успокаивающе. После принятия хвойной ванны пациент чувствует себя отдохнувшим и посвежевшим.

Когда назначаются

Хвойные ванны хорошо зарекомендовали себя в комплексном лечении:

  • бронхолегочных заболеваний (бронхиальной астмы, бронхитов, трахеитов, бронхоэктатической болезни, пневмонии);
  • нервных расстройств (бессонницы, нарушений чувствительности, неврозов, неврастений, повышенной возбудимости, переутомления, упадка сил);
  • эндокринных нарушений (ожирения, климактерического синдрома, болезней щитовидной железы);
  • сердечно-сосудистых заболеваний (гипертонии I степени, стенокардии I степени, венозной недостаточности, облитерирующего эндартериита, хронического тромбофлебита);
  • болезней опорно-двигательного аппарата (рахита, артрита, артроза, переломов, травм, радикулита, миозита, ишиаса, подагры, остеохондроза, спондилеза, бурсита, тендовагинита);
  • кожных патологий (нейродермита, псориаза, экземы вне обострений, длительно незаживающих трофических язв);
  • гинекологических проблем (воспаления придатков, сальпингита, бесплодия на фоне воспалительных процессов).

Противопоказания

Не применяют ванны при следующих состояниях:

  • онкологические заболевания;
  • туберкулез легких;
  • период обострения какой-либо хронической патологии;
  • кожные инфекции;
  • артериальная гипертония II-III степени;
  • сердечная недостаточность II-III степени;
  • кровотечения;
  • аллергическая реакция на эфирные масла хвои.

Возрастных ограничений хвойная терапия не имеет.

Порядок проведения процедуры

Для приготовления ванн можно использовать:

  • аптечные хвойные экстракты (сухие или жидкие);
  • заранее заготовленную хвою (подойдут сосновая, еловая, пихтовая).

В первом случае препарат растворяют в воде согласно инструкции. Обычно для ванны объемом 200 л требуется 50-70 г сухого экстракта или 100 мл жидкого. Температура воды должна быть 36-37ºС.

Для самостоятельного получения отвара понадобится 500 г сухих или 700 г свежих хвойных побегов. Лучше использовать однолетнюю хвою — в ней больше эфирных масел и меньше смолистых веществ. Веточки заливают 5 л холодной воды, доводят до кипения и держат на огне еще 5-10 минут. Правильно приготовленный отвар имеет коричневый оттенок. Теплый раствор процеживают через марлю и выливают в ванну.

Продолжительность принятия ванны определяется по самочувствию, но не должна превышать 20 минут для взрослого пациента и 10 минут для ребенка. Во время процедуры голова, шея и грудь должны оставаться над поверхностью воды. После ванны тело нужно слегка промокнуть махровым полотенцем, лечь в постель и отдохнуть еще 15-30 минут.

Процедуру не рекомендуется выполнять на полный желудок. Также не следует принимать пищу сразу после ее завершения.

Хвойные ванны повторяют через каждые 1-2 дня. Курс лечения состоит из 10-20 процедур. По усмотрению врача терапию проводят 1-2 раза в год.

Итак, лечебный эффект от хвойных ванн достигается благодаря входящим в их состав натуральным компонентам. Соблюдение правил выполнения процедуры гарантирует хорошие результаты.

Хвойные ванны: как делать и противопоказания

Хвойные ванны – разновидность ароматических и лекарственных ванн. Готовятся путем добавления в воду сухого или жидкого хвойного экстракта. Воздействуют на обоняние и кожные рецепторы, оказывают успокаивающее действие. Применяются самостоятельно, либо в сочетании с морской солью.

Основные показания для ванны с хвойным экстрактом:

  • Нервное или физическое переутомление
  • Хронические бронхиты, астма
  • Склонность к простудным заболеваниям
  • Бессонница
  • Кожные заболевания: дерматит, нейродермит и т.п.

«Иглотерапия» – как она действует на организм?

Купание в воде, насыщенной эфирными маслами хвои – это приятная и полезная процедура, которую можно принимать даже в домашних условиях. По своему воздействию на здоровье она не менее эффективна, чем употребление отваров из хвои внутрь. А вот противопоказаний у нее гораздо меньше. При этом лечебные компоненты хвои попадают в организм человека двумя путями: через кожу и через органы дыхания. Как это происходит? Когда вы погружаетесь в теплую ванну, поры вашей кожи расширяются, кровоток в капиллярах увеличивается, и целебные компоненты, попадающие через поры, разносятся кровотоком по всему организму. Одновременно с этим вы вдыхаете эфирные масла и фитонциды, которые благоприятно действуют на нервную систему и органы дыхания.

Читайте также:
Когда можно в баню после татуировки, другие нюансы

Из чего готовится хвойный экстракт для ванны?

Для приготовления «елочной» ванны идти в лес за елкой вам не понадобится. Вы можете использовать готовый «елочный» экстракт, который свободно продается в аптеке. Экстракт для ванны готовится, как правило, из иголок сосны. При этом хвоя для него собирается зимой – в это время года она наиболее богата витаминами и микроэлементами. В частности, зимой витамина С в сосновых иголках содержится почти в три раза больше, чем летом! Поимо витамина С, сосновые иголки и произведенный из них натуральный концентрат содержат:

  • Все витамины группы B, которые играют большую роль в клеточном метаболизме
  • Витамины P, PP, K, E
  • Натуральные гормоны, в частности – эстроген, омолаживающий кожу
  • Антиоксиданты, которые препятствуют старению организма
  • Микроэлементы, среди которых железо, марганец и кобальт
  • Эфирные масла, воздействующие на органы дыхания

В аптеке экстракт из хвои может продаваться как в жидком (масло), так и в сухом виде (брикеты). При приготовлении ванны очень важно следовать инструкциям на его упаковке – чтобы не превысить допустимую концентрацию.

Показания и противопоказания для приема хвойных ванн

Ванна с «елочным» экстрактом оказывает комплексное воздействие на все органы и системы, в частности:

  • благотворно сказывается на работе сердца и сосудов
  • укрепляет иммунную систему
  • стимулирует кровоток, ускоряет обмен веществ
  • способствует заживлению микротравм на коже
  • оказывает тонизирующий и подтягивающий эффект на кожу
  • положительно воздействует на органы дыхания

Процедура эта в целом безобидная, особенно если проводить ее по всем правилам (не делать воду горячее 39 С° и не лежать в ванне дольше 20 минут), но в некоторых случаях от нее лучше отказаться. В частности, она не рекомендована при следующих заболеваниях:

  • Хронические и инфекционные заболевания в стадии обострения (особенно сопровождающиеся повышенной температурой тела)
  • Атеросклероз сосудов
  • Аллергические реакции на хвою и содержащиеся в ней эфирные масла

Кому еще полезна данная процедура?

В условиях санаторно-курортного лечения купания в «сосновой» воде чаще всего назначают в комплексной терапии – вместе с другими видами физиотерапии. Эта процедура хорошо переносится и пожилыми людьми (при отсутствии противопоказаний), и маленькими детьми. Неслучайно ванночки с «елочным» экстрактом рекомендуют делать даже новорожденным! Чаще всего ванны с хвоей назначают в следующих случаях:

  • Частые простуды и сниженный иммунитет
  • Кожные заболевания: дерматит, нейродермит
  • Проблемы с засыпанием вечером
  • Хронические бронхиты, астма

Кроме этого, хвойная «иглотерапия» рекомендуется пациентам в период реабилитации после перенесенных инфекционных заболеваний: им она помогает быстрее встать на ноги и укрепить жизненные силы.

Что такое хвойно-солевые ванны?

В санаториях ванночки с экстрактом хвои часто совмещают с хлоридно-натриевыми ваннами, то есть с обычными соляными. Они готовятся путем добавления в воду не только соснового масла, но и морской соли. В сочетании с солью лечебный эффект процедуры значительно усиливается, поскольку соль оказывает дополнительное раздражающее действие на кожу. Особенно эффективны такие комбинированные процедуры при кожных заболеваниях и нервных расстройствах. Хвойно-солевые процедуры можно готовить и дома – добавляя в воду соответствующие компоненты. Чтобы достичь максимального эффекта от хвойно-солевых купаний, необходимо принять, как минимум 12 процедур. Каждый день купаться воде с масляными и соляными добавками не рекомендуется – лучше проводить эту процедуру через день. Если вы будете следовать нашим рекомендациям, то эффект от этих процедур может быть сопоставим с полноценным курсом лечения в санатории.

Текст: Екатерина Маслова

журналист, автор журналов «Pro КМВ», «Кавказское гостеприимство», «Элитный Кавказ», «Туризм и Отдых». Эксперт по оздоровительному туризму, знаю все о курорте Кавказские Минеральные Воды. Живу в г. Ессентуки


Ванны кислородные, морские, хвойные

Полное описание

Хвоя содержит множество эфирных масел, витаминов, микроэлементов, минеральных солей и дубильных веществ, оказывающих благотворное воздействие на органы дыхательной системы, кожу, сердечно-сосудистую и центральную нервную системы. Отвар еловой или сосновой хвои обладает желчегонным и потогонным действием, нормализует обмен веществ. Особенно хороши хвойные ванны при простуде, для расслабления и успокоения нервов.Очистительный эффект хвойных ванн усиливается, если сочетать их применение вместе с питьем хвойного отвара. А если учесть, что многие заболевания (в том числе и ожирение) вызваны именно зашлакованностью организма – хвойным ваннам просто нет цены!

Кроме всего прочего, это еще отличные ванны для похудения – что делает их такой популярной процедурой среди стремящихся стать более стройными женщин и мужчин.

Как правило, для приготовления хвойных ванн используются твердые (в виде таблеток или брикетов) или жидкие хвойные экстракты.

Читайте также:
Как избавиться от плесени в бане - краткое руководство

На 200 литров воды (средний объем ванны) необходимо взять 1-2 таблетки или 60-70 граммов твердого хвойного экстракта в брикете, либо 100 мл жидкого хвойного экстракта. Растворить хвойный экстракт в воде (температура 36-37 градусов).

Можно также использовать и «натурпродукт»: еловые или сосновые иглы, измельченные веточки и шишки. Для принятия хвойной ванны нужен примерно килограмм такого сбора.

Хвойный сбор заливают водой (7-8 литров), ставят на огонь и кипятят в течение получаса. Полученный отвар закрывают плотной крышкой и дают настояться в течение 12 часов. В результате должен получиться хвойный настой коричневого цвета. Его и выливают в теплую ванну.

Погрузиться в воду так, чтобы область сердца не была покрыта водой. Положить под голову полотенце, полностью расслабиться. Продолжительность принятия хвойной ванны – 10-15 минут. В течение этого времени можно добавлять горячую воду, доводя температуру в ванне до 40-41 градусов – однако здесь главное не переборщить и смотреть по самочувствию. По окончании процедуры стоит принять холодный душ в течение 10 секунд, отдохнуть (сидя или лежа) в течение получаса и лечь спать.

Курс принятия хвойных ванн – 12-15 ванн ежедневно или через день. Следующий лечебный курс можно повторить не ранее чем через полгода. Для профилактики можно принимать хвойные ванны 1-2 раза в неделю.

Хвойная ванна принимается через 2 часа после еды и примерно за полчаса до сна. Что касается времени года, то эта водная процедура особенно хороша зимой: она способствует активному выделению из организма шлаков, а именно в зимнее время года почки и мочевой пузырь имеют самые сильные биоритмы.
Ванны кислородные – водолечебные процедуры с использованием кислородных ванн. Кислородные ванны готовят только искусственным путем. Для их приготовления используют физический или химический метод. Действие кислородных ванн складывается из непосредственного влияния пузырьков кислорода на кожные периферические рецепторы, проникновения его через кожу и дыхательные пути в ткани организма. Вследствие плохого растворения кислорода в воде, он быстро улетучивается и накапливается в воздухе над ванной. Кислородные ванны вызывают улучшение коронарного кровообращения, повышение уровня насыщения артериальной крови кислородом, способствуют улучшению окислительно- восстановительных процессов в миокарде, снижение тонуса периферических сосудов. Они также оказывают благотворное влияние на функциональное состояние центральной нервной системы.
Ванны кислородные – разновидность газовых ванн, в которых специфическим действующим фактором является растворенный в воде кислород. Естественных минеральных вод, содержащих кислород в количествах, имеющих терапевтическое значение, в природе не существует. Поэтому кислородные ванны готовят исключительно искусственным путем. Для приготовления их можно использовать два метода – физический и химический. Чаще используют метод физического насыщения водопроводной воды кислородом из баллона посредством колонки или аппарата насыщения (типа АН-8 или АН-9). Кислород плохо растворяется в воде, поэтому для получения необходимой его концентрации 30-40 мг/дм3 (1,0-1,2 ммоль/л) насыщение производят под давлением от 150 до 250 кПа (от 1,5 до 2,5 ат). Химические методы являются более трудоемкими. Наиболее распространенными считаются следующие два метода.
1. В ванну наливают 200 л воды температурой на 1-2 °С выше требуемой для процедуры. В воду добавляют 100 г гидрокарбоната натрия (NаНСО3), затем 50 мл 5%-ного раствора медного купороса (CuSO4 • 5Н2О) и 200 мл технического пергидроля (30%-ный водный раствор перекиси водорода) и все тщательно перемешивают. Через 10 мин можно больному принимать процедуру. Процесс активного выделения кислорода длится до 40 мин.
2. Ванну заполняют водой температурой на 1-2 °С выше требуемой для процедуры. В воду добавляют 200 мл заранее приготовленного 2,5%-ного раствора перманганата калия (КМnО4) и тщательно перемешивают. Затем добавляют 40 мл 20%-ного раствора серной кислоты (H2SO4) и 200 мл технического пергидроля и опять все тщательно перемешивают. Через 10 мин больной может принимать ванну.
Кислородные ванны применяют ежедневно или через день при температуре 34-36 °С, продолжительность ванны составляет от 10 до 20 мин. На курс лечения назначают 10-16 ванн. Повторный курс кислородных ванн обычно проводят через 2-3 месяца.
Действие кислородных ванн на организм весьма многообразно. Растворенный в воде кислород, проникая через кожу, попадает в ток крови, обогащая организм. Оседающий на коже кислород оказывает раздражающее действие на периферические рецепторы, инициируя развитие в организме рефлекторных реакций. Будучи плохо растворимым в воде, значительная часть кислорода быстро уходит из воды ванны и в повышенных концентрациях скапливается над поверхностью ванны, им больной дышит во время процедуры. Кислородные ванны оказывают нормализующее влияние на процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга, обеспечивая тем самым седативный и гомеостатический эффекты. Они улучшают регуляцию сосудистого тонуса и артериального давления, гемодинамики в целом, активизируют дыхательную функцию легких. На фоне приема ванн отмечается улучшение обменных, в особенности окислительных, процессов в организме, ликвидируется кислородная недостаточность.
Ванны с морской солью

Читайте также:
Внутренняя отделка бани из газобетона: пошаговая инструкция

Морская соль – уникальное оздоровительное средство, широко используемое СПА-центрами в гидропроцедурах, благодаря комплексу биологически активных микро- и макроэлементов, входящих в его состав. Еще в античном мире были открыты оздоровительные свойства морской соли, которые помогали вернуть спокойствие и уверенность, укрепить силу духа и продлить молодость тела.

Морская соль содержит более сорока необходимых человеческому организму минеральных вещества. В их числе калий и натрий – регулирующие питание клеток; кальций – ответственный за формирование клеточной оболочки, участвующий в свертывании крови и передаче нервных импульсов; магний – необходимый для клеточного обмена и расслабления мышц; бром – успокаивающий нервную систему; йод – регулирующий работу щитовидной железы и проявляющий антисептические свойства.

Ванны с морской солью улучшают центральную и периферическую гемодинамику; обладают противовоспалительным, противоаллергическим, расслабляющим и обезболивающим действием; улучшают все виды обмена, в том числе межклеточный; восстанавливают функции органов, оказывают стимулирующее влияние на иммунную систему, повышают тонус организма, активизируют деятельность шишковидной железы (эпифиза), нормализуют сон, восстанавливают структуру кожи, повышают жизненный тонус. Принимая ванны с морской солью, можно значительно оздоровить свой организм, укрепить иммунитет и нервную систему.

Соли насыщают кожу и ногти необходимыми микроэлементами и восстанавливают их красоту, после ванны кожа приобретает упругость, становится мягкой, гладкой и шелковистой.

Для проведения процедуры используются гидромассажные ванны, наполненные водопроводной водой с добавлением натуральных морских солей, индивидуально подобранных в зависимости от Вашего самочувствия и желания ароматических масел, настоев целебных трав, растительных экстрактов и цветов. Гидромассаж – это один из способов похудения и формирования фигуры за счет уменьшения жировых отложений и целлюлита, повышения тонуса кожи и мышц, восстановления водного баланса в тканях. Он способствует удалению мертвых клеток, улучшает структуру и цвет кожи, увеличивает поступления в нее питательных веществ, насыщает кислородом, выводит из организма шлаки и токсины, повышает обмен веществ.

Перед первой гидропроцедурой желательно сделать пилинг тела. До и после процедуры необходимо принять душ. Морская соль содержит минералы, которые выделяют тепло, потому идеальной считается температура воды для принятия ванны от 34 до 37°С, продолжительность 15-25 минут. Ванны с морской солью можно принимать два – три раза в неделю. Процедуры проводятся за 1 час до или через 2 часа после еды. После этой приятной водной процедуры нежелательно растирать тело, достаточно промокнуть теплым полотенцем, нанести увлажняющее или питательное средство для кожи и отдохнуть 30 минут в спокойной обстановке. После процедуры Вы испытаете приятные ощущения комфорта и свежести.

В СПА-центрах ванны с морской солью могут применяться как самостоятельная процедура, или входить в комплексные программы: антистрессовые, детоксикационные, омолаживающие, антицеллюлитные и многие другие. Сочетание гидромассажа с различными видами пилинга, обертываний, масок, массажей, процедур электро- и лазеротерапии дает великолепные результаты.

Показание к проведению Ванны кислородные, морские, хвойные

Хвойные ванны показаны для очищения организма от токсинов, шлаков, ядов и даже радионуклидов.Показаниями для применения хвойных ванн являются: неврозы и неврастении, бессонница, гипертоническая болезнь I степени, лишний вес.Кислородные ванны показаны больным артериальной гипертензией в начальных стадиях, гиперстенической формой неврастении, облитерирующими заболеваниями периферических сосудов, стабильной стенокардией с преходящими нарушениями мозгового кровообращения, посттравматической и гипертензивной энцефалопатией, диабетической ангиопатией, вибрационной болезнью, при различных астенических состояниях и др.

Гидропроцедуры с морскими солями показаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, начальных проявлениях атеросклероза, кардиосклерозе, ревматических пороках сердца с недостаточностью кровообращения, гипертонической болезни, нарушении обмена веществ и целлюлите, заболеваниях женской половой сферы, вегето-сосудистой дистонии. Они являются незаменимым компонентом в лечении опорно-двигательного аппарата (травмы, остеохондроз, миозиты, радикулиты, артриты), суставных и мышечных болей. Способствуют очищению организма от шлаков, выведению лишней жидкости из организма, снимают усталость и мышечное напряжение, укрепляют нервную систему, снимают стресс, состояние хронической усталости и депрессии, улучшают сон, повышают трудоспособность. Их считают прекрасным дополнением при лечении кожных заболеваний – псориаза, угревой сыпи, экземы, дерматита.

Противопоказания к проведению Ванны кислородные, морские, хвойные

К сожалению, хвойные ванны при всех своих достоинствах имеют ряд противопоказаний. Обязательным условием их применения является предварительная консультация у лечащего врача. Категорически не стоит принимать их людям, страдающим онкологическими заболеваниями, атеросклерозом. Противопоказаниями к применению кислородных ванн являются: острый воспалительный процесс, тяжело протекающие сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные и доброкачественные новообразования, активный туберкулез, инфекционные болезни, вторая половина беременности, болезни крови в острой стадии, хроническая почечная недостаточность, тиреотоксикоз с высоким основным обменом.

Читайте также:
Как баня влияет на кожу лица, головы, тела

Противопоказаниями к проведению процедуры морских ванн являются: заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни крови, злокачественные и доброкачественные новообразования, болезни кожи гнойного и грибкового происхождения, лихорадка, рецидивирующий тромбофлебит, диабет, эпилепсия, психоз, тяжелые инфекционные заболевания, туберкулез, нарушения целостности кожного покрова, мокнущие дерматиты, анемия, острые нарушения крово- и лимфообращения, беременность, критические дни.

Перечень оборудования

Вид процедуры Ед. изм. Кол-во. Стоимость
Ванны кислородные, морские, хвойные шт. 1 400 руб.

Мы очень внимательно относимся к Вашему здоровью,
поэтому
перед началом процедур, обязательная консультация врача физиотерапевта

При себе иметь:

  • Паспорт
  • Результаты ЭКГ(не позже 1 года)
  • Общий анализ крови(не позже 2 мес)
  • Общий анализ мочи(не позже 2 мес)
  • для женщин консультация гинеколога (не позже 1 года)

Данные обследования можно пройти в Вашей поликлинике по месту жительства бесплатно или данные обследования можно будет сделать и на месте в ФизиоКлиник по предварительной записи (Консультация гениколога 1129р, общий анализ крови – 436р, общий анализ мочи – 354р, ЭКГ – 436р.

Лечебные ванны

Йодо-бромные ванны

Йодо-бромные ванны

Йодо-бромная ванна – это один из видов физиотерапии, оздоровительный и высокий терапевтический эффект которого достигается за счет попадания брома и йода в организм человека.

Основными показаниями к назначению йодо-бромных ванн являются заболевания:

  • сердечно-сосудистой системы;
  • ЦНС и ПНС;
  • опорно-двигательного аппарата;
  • связанные с нарушением обмена веществ;
  • в области гинекологии и другие.

Йодо-бромные ванны рекомендованы при реабилитационной посттравматической терапии, стрессах и депрессиях, для общего укрепления иммунитета и мышечного тонуса.

Морские ванны

Ванны с морской солью – чрезвычайно приятная процедура, способствующая расслаблению, укреплению иммунитета, общему оздоровлению организма. Действие, оказываемое этой процедурой на кожу, чудотворно. Благодаря высокому уровню магния, морская соль помогает в борьбе с целлюлитом. Комплекс минеральных веществ нормализует клеточный обмен, кожа становится мягкой, гладкой и упругой.

Показаниями к проведению процедуры являются:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • кожные заболевания;
  • расстройства нервной системы;

Морские ванны обладают омолаживающим эффектом. Теплая морская вода раздражает рецепторы кожи, улучшается кровообращение, клетки начинают активнее делиться и обновляться, повреждения и раны заживляются. Морская соль подходит для любого типа кожи и не вызывает аллергии.

Хвойные и хвойно-салициловые ванны

Хвойные ванны успешно используются как при лечении различных заболеваний, так и в косметологических целях. Хвойные растения находятся в состоянии бодрствования круглый год, следовательно, все присутствующие в них компоненты находятся в постоянном активном состоянии.

Показаниями к назначению хвойных ванн являются:

  • стрессы, депрессии, бессонницы, переутомления, навязчивые состояния и другие расстройства нервной системы;
  • заболевания, связанные с нарушением обмена веществ;
  • болезни органов дыхания;
  • ослабление иммунитета;
  • кожные заболевания;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы и многое другое.

Хвойные ванны обладают ярко выраженным омолаживающим эффектом. Последнее десятилетие хвоя активно используется в косметологии. Хвойно-салициловые ванны рекомендованы к использованию при заболеваниях суставов, сильных болях и лекарственной непереносимости.

Жемчужные ванны

Жемчужная ванна – физиопроцедура, при которой вода в ванной насыщается подаваемой под высоким давлением струей воздуха, из которого образуются мелкие пузырьки. Попадая на поверхность кожи, пузырьки создают ощущение легкого и приятного массажа. Эта процедура великолепно успокаивает, улучшает кровообращение, обогащает кожу кислородом и поддерживает мышечный тонус.

Скипидарные ванны

Скипидар вызывает возбуждение нервных окончаний, а также активирует химические процессы, за счет которых образуются углекислый газ и гормон гистамин. Гистамин стимулирует раскрытие сосудов, углекислый газ улучшает работу дыхательной системы. Эти процессы активизируют работу всех систем жизнеобеспечения организма, укрепляют иммунитет, ускоряют обмен веществ.

Скипидарные ванны рекомендованы пациентам со следующими показаниями:

  • сердечно-сосудистые заболевания (ИБС, ВСД, миокардиодистрофия и другие);
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • заболевания органов дыхания;
  • заболевания кровеносной и эндокринной системы;
  • заболевания нервной системы;
  • ларингит, синусит, ринит, аденоиды и другие ЛОР-заболевания;
  • кожные и венерические заболевания;
  • гинекологические болезни и заболевания мочеполовой сферы у мужчин.

Скипидарные ванны должны приниматься под контролем специалиста.

Пенно-солодковые ванны

Пенно-солодковые ванны – это мягкая густая пена, сделанная из экстракта корня солодки (лакрицы), легкое покалывание и абсолютная мягкость, ощущение невесомости и комфорта. Пенно-солодковые ванны рекомендуются:

  • для стабилизации общего состояния организма;
  • для снятия усталости, избавления от депрессии, бессонницы;
  • для нормализации обмена веществ.
Читайте также:
Термодерево своими руками - пошаговая инструкция

Пенно-солодковая ванна – очень приятная процедура. Тело полностью погружается в пену и окутывается воздушными пузырьками. Продолжительность процедуры около 10-15 минут.

Гидромассажная ванна с экстрактом корня солодки

Гидромассаж незаменим при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, лечении нарушения обмена веществ, реабилитационной терапии, стрессовых состояниях и многих других отклонениях. В косметологии гидромассаж уже много лет используется как одно из основных средств при борьбе с лишним весом, целлюлитом и дряблостью кожи.

Особенностями корня солодки являются:

  • способность регенерации тканей;
  • заживляющее действие;
  • стабилизация работы органов дыхания;
  • обезболивающее и антигистаминное действие;
  • выраженное седативное действие.

Так же корень солодки является один из лучших регуляторов водно-солевого обмена в организме.

Жемчужная ванна с биолонгом

Жемчужные ванны применяются при лечении и профилактике многих заболеваний, обладают ярко выраженным косметическим эффектом. Биолонг – препарат нового поколения, рекомендованный Минздравом при состояниях, вызванных острой или хронической кислородной недостаточностью. Исследования, проведенные с группой больных вегето-сосудистой дистонией, доказали эффективность применения жемчужных ванн с биолонгом при лечении ВСД. Кроме этого, жемчужные ванны с биолонгом рекомендуются:

  • при хронической усталости, депрессиях, нарушениях сна, тревожных состояниях;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • при заболеваниях органов дыхания;
  • при хроническом нарушении мозгового кровообращения;
  • больным с варикозным расширением вен;
  • при остеохондрозе, радикулите и прочих заболеваниях.

Уникальность данной процедуры доказывает отсутствие противопоказаний к ее проведению. За исключением острых воспалительных и инфекционных процессов и повышенной температуры тела.

Ванны с бишофитом

Бишофит – это природный морской минерал с уникальной химической структурой, обладающий сильными целебными свойствами.

Ванны с бишофитом рекомендованы:

  • при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • при расстройствах, вызванных заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
  • при заболеваниях нервной системы;
  • при проведении восстановительной терапии;
  • для лечения бесплодия и гинекологических заболеваний;
  • при псориазе, экземе и других кожных болезнях;
  • для общего повышения тонуса.

Курс ванн с бишофитом рассчитан на 8-10 процедур, продолжительностью 10-15 минут.

Ванны с концентратом каштана

Ванны с концентратом каштана повышают защитные функции организма, улучшают работу кровеносной системы, способствуют рассасыванию тромбов, активизируют микроциркуляцию, обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом, оказывают вяжущее действие.

Показаниями к применению ванн с концентратом каштана являются:

  • отеки, тромбофлебит, различные заболевания кровеносной системы;
  • воспалительные заболевания;
  • варикозное расширение вен;
  • атеросклероз сосудов нижних конечностей;
  • чувство тяжести в ногах;
  • боли в мышцах и суставах.

Вступая во взаимодействие с водой, концентрат каштана становится чувствителен для органов обоняния, это оказывает общее успокаивающее действие на организм.

Ванны с пиниментолом

В состав пиниментола входят эфирные масла сосновой хвои, камфоры, перечной мяты и эвкалипта.

Ванны с пиниментолом назначаются:

  • при заболеваниях дыхательных путей;
  • для лечения и профилактики простуд;
  • при воспалительных и инфекционных заболеваниях;
  • для повышения иммунитета и поддержания мышечного тонуса;
  • как обезболивающее средство.

Ванны с пиниментолом угнетают вирусы и предотвращают их появление, расслабляют мускулатуру дыхательных путей, растворяют слизь, облегчают дыхание.

Ванна ножная обычная и гидромассажная: скипидарная, хвойно-салициловая, с бишофитом, с морской солью, с концентратом каштана.

Ножные ванны оказывают влияние на весь организм. Как правило, ножные ванны рекомендуются при наличии противопоказаний к принятию ванн с полным погружением тела в воду, например, при некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, опухолях, детском возрасте и прочих.

Хвойно-салициловые ножные ванны помогут избавиться от болей в суставах, расслабят мышечную систему и улучшат состояние кожи.

Ножные ванны с бишофитом рекомендуются при варикозном расширении вен, для лечения бесплодия, укрепления иммунитета и снятия болевых ощущений.

Ванны с морской солью полезны для лечения заболеваний кожи, восстановления иммунных функций, улучшения состояния кожи. Они обладают ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом.

Ножные ванны с экстрактом каштана чрезвычайно полезны для улучшения состояния вен, сосудов и капилляров.

Сухие углекислые ванны

Сухие углекислые ванны проводятся в специальных установках: корпус человека погружается в герметичное отделение и подвергается воздействию углекислого газа, подаваемого под давлением. Помимо лечебных свойств, сухие углекислые ванны обладают значительным косметическим эффектом.

К показаниям относятся:

  • болезни эндокринной системы;
  • отклонения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • нервные расстройства, бессонница, хроническая усталость, стресс;
  • некоторые заболевания крови;
  • ослабленный иммунитет;
  • нарушения жирового обмена;
  • в качестве заживляющей и регенерирующей терапии.

Сухие углекислые ванны хорошо зарекомендовали себя при похудении, лечении бесплодия, нормализации работы мочеполовой сферы у мужчин.

Лечебные ванны

Ванна с природной минеральной водой (нарзанная)

Минеральная вода «Нарзан» имеет высокую газацию, содержит природный углекислый газ. Именно это свойство воды используется в лечебных нарзанных ваннах. При погружении в воду углекислота оседает на поверхности тела в виде мельчайших пузырьков. Через кожу газ проникает в кровь, вызывает расширение периферических сосудов. В результате стабилизируется артериальное давление, снижается нагрузка на сердце, улучшается газообмен в тканях, нормализуется работа нервной системы. Нарзанные ванны наиболее эффективны для восстановления работы всех отделов сердечно-сосудистой системы.

Читайте также:
Как открутить шуруп с сорванной крестовиной: простые способы

Прием нарзанных ванн показан при нарушениях в работе сердечно-сосудистой и нервной системы, болезнях кожи, изменениях обмена веществ. Ванны могут применяться для общего оздоровления, стимуляции иммунитета.

К противопоказаниям лечения относятся острые инфекции, онкологические заболевания, послеоперационный период, туберкулез, острые нарушения мозгового кровообращения.

Ванна с пиниментолом

Эфирные масла незаменимы в лечении и профилактике простудных респираторных заболеваний. Применять их можно наружно в виде ингаляции, а можно добавлять в воду для приема ванн. Концентрат для ванн «Пиниментол» содержит эвкалиптовое мало, ментол и камфору.

Во время приема такой ванны эфирные масла проникают в организм через кожу, оседают на слизистой оболочке дыхательных путей. Процедура действует расслабляюще, эфирные масла улучшают дыхание, способствуют освобождению дыхательных путей от мокроты, устраняют застойные явления в легких.

Применяются ванны с пиниментолом для общего оздоровления, профилактики простудных заболеваний и лечения хронических воспалений в дыхательных путях. Ванны не имеют возрастных ограничений. Процедуры противопоказаны при наличии общих противопоказаний к приему ванн.

Ванна хвойно-жемчужная

Хвойно-жемчужные ванны объединяют в себе качества двух процедур – хвойной и жемчужной ванн, поэтому их эффективность и лечебное действие более интенсивно в комплексе, чем по отдельности. В воде растворяют хвойный экстракт, затем при помощи специального устройства насыщают воду воздухом. Эфирные масла хвои улучшают дыхание, действуют расслабляюще. Через кожу в организм поступают полезные вещества – аскорбиновая кислота, токоферол, ретинол, микроэлементы. Мелкие пузырьки воздуха оседают на поверхности кожи, создают мягкий массирующий эффект, насыщают организм кислородом. Лечение хвойно- жемчужными ваннами показано при хронических воспалениях дыхательных путей, заболеваниях желудка, неврозах, артериальной гипертензии, патологии опорно-двигательного аппарата. Применяются ванны для общего укрепления здоровья.

Ванна серная

Частицы серы не растворяются в воде, а оседают на поверхности тела и впитываются кожей. Серные ванны оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие при болезнях кожи, снимают боль и симптомы воспаления при ревматических заболеваниях с поражением суставов.

Лечение с использованием серных ванн показано при дерматитах любой этиологии, псориазе, нейродермите, аллергиях, коллагенозах (ревматизм, ревматоидный артрит).

Лечение серными ваннами противопоказано при поражениях большой площади кожной поверхности, острых инфекционных и воспалительных заболеваниях с повышением температуры, прогрессирующей гипертонии, выраженной сердечной недостаточности, бронхиальной астме.

Ванна с растительными экстрактами

Многие растения обладают целебными свойствами. Ромашка известна своей способностью снимать симптомы воспаления, валериана обладает выраженным седативным действием, каштан снижает вязкость крови и тонизирует сосуды. Добавляя в воду растительные экстракты, полученные из этих растений, можно получать лечебные ванны определенного действия.

В ванне с растительными экстрактами на организм действует температура воды и гидростатический фактор, а также биологически активные вещества, входящие в состав растений.

Ванны с растительными экстрактами показаны для общего оздоровления. При частых простудных заболеваниях, наличии вялотекущих воспалений применяют ванны с экстрактом ромашки. Бальнеотерапию с валерианой применяют при повышенной раздражительности, эмоциональном переутомлении, неврозах. Ванны с экстрактом каштана рекомендуются при тромбофлебите и варикозе сосудов нижних конечностей.

Ванна йодобромная

Лечебное действие йодобромных ванн основано на эффекте расслабления. Ванны снимают эмоциональное напряжение, раздражительность, снижают возбудимость нервной системы. такое действие ванн обусловлено содержанием брома. Йод необходим для функционирования щитовидной железы и обмена веществ.

После процедур нормализуется артериальное давление, улучшается кровообращение и тонус сосудов, активизируется обмен веществ.

Йодобромные ванны показаны при болезнях органов дыхания и системы кровообращения, гинекологической патологии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы, нарушении метаболизма.

Прием йодобромных ванн противопоказан при индивидуальной непереносимости йода и брома, аллергии, гипертрофии щитовидной железы, декомпенсированном сахарном диабете, во время беременности.

Ванна пенно-солодовая

Пенно-солодковые ванны получают, используя экстракт солодкового корня. При разведении экстракта в воде образуется густая пена, обладающая лечебными свойствами.

Солодковый корень содержит большое количество биологически активных веществ. Эти вещества обладают иммуномодулирующим и адаптогенным действием, активизируют работу центральной нервной системы. При приеме ванн улучшается обмен веществ и кровообращение, активируется выведение токсинов.

Ванны показаны при хронических гастритах и язвенной болезни, бронхиальной астме, неврозах и неврастении, аллергиях, синдроме хронической усталости.

Читайте также:
Баня - польза и вред для женщин

К противопоказаниям приема пенно-солодковых ванн относятся обострения хронических заболеваний, осложнения язвенной болезни, гнойничковые поражения кожи, прогрессирующая ишемическая болезнь сердца.

Ванна скипидарная

Скипидарные ванны – один из самых старых методов бальнеотерапии, прошедший проверку временем и не утративший своей популярности сегодня. В этом виде ванн используется натуральный живичный скипидар, получаемый из смолы хвойных деревьев. Скипидар представляет собой концентрат биологически активных веществ, обладающий выраженным бактерицидным и регенерирующим действием.

Скипидарные ванны устраняют воспаление, нормализуют артериальное давление, улучшают кровообращение, обезболивают, улучшают обмен веществ и нормализуют все физиологические процессы, проходящие в организме.

Назначают скипидарные ванны для лечения и профилактики хронических заболеваний практически всех органов и систем организма. Ванны не применяют при наличии общих противопоказаний к водолечению.

Ванна хвойно-салициловая

Хвойно-салициловые ванны имеют широкий спектр действия. Эфирные масла хвои улучшают дыхание, разжижают мокроту, улучшая ее выведение, нормализуют вентиляцию дыхательных путей. Салицилаты известны своим противовоспалительным и обезболивающим действием. Действие салицилатов и хвойного экстракта при приеме ванн суммируется и усиливается.

Применяют хвойно-салициловые ванны при болезнях опорно-двигательной системы. Показаниями к назначению ванн являются артриты, артрозы, остеохондроз, ревматоидный артрит, посттравматические состояния, псориаз. Эффективность лечения ваннами может быть выше, чем при медикаментозной терапии. В отличие от лекарственных препаратов, ванны не вызывают осложнений со стороны пищеварительной системы, изменений в сосудах и крови.

Ванны не назначаются при наличии общих противопоказаний для приема ванн.

Ванна нафталановая

Уникальная процедура с использованием биологически активного вещества – нафталановой нефти.

Нафталан оказывает противовоспалительное, сосудорасширяющее и обезболивающее действие. Главной особенностью целительной нефти является способность обеззараживать и заживлять небольшие раны, защищать от ультрафиолетового излучения.

Нафталан активно используют при лечении кожных заболеваний. Особенно результативно лечение псориаза. Как отмечают специалисты, у большинства пациентов уже после одного курса процедур заметны значительные улучшения.

Помимо кожных заболеваний, нафталановые ванны назначают с целью замедления процессов свертывания крови, устранения невритов, радикулитов, атеросклероза, невралгий, тромбофлебитов и многих других заболеваний.

Ванна пантокриновая

Активным веществом в ваннах является экстракт пантов – молодых, еще не окостеневших рогов маралов. Срезают рога совершенно безболезненно весной, когда в них накапливаются микроэлементы, биологически активные вещества и гормоны, обладающие огромной целительной силой.

Действие пантокриновых ванн очень многогранно, разнообразно и направлено на восстановление функций разных органов.

Особенно эффективны пантокриновые ванны в лечении и профилактике заболеваний мужской и женской репродуктивной системы.

Ванны вихревые

Вихревые ванны бывают общими и местными – для верхних и нижних конечностей. В этом виде ванн движение воды с образованием завихрений усиливает температурное и гидростатическое действие процедуры.

Местные ванны проводят в емкостях с небольшим объемом воды, в которых создается высокое давление струи воды. Такие ванны снимают боли в конечностях, улучшают местное кровообращение и лимфоотток, устраняют отеки и воспаление, активизируют обмен веществ.

Вихревые ванны для верхних и нижних конечностей применяют при патологии периферической нервной системы (полиневриты, полинейропатии), опорно-двигательной системы (артриты, артрозы, ревматоидный артрит и другие коллагенозы, посттравматические состояния), сахарном диабете и других поражениях периферических сосудов с нарушением кровоснабжения конечностей.

Сухая углекислая ванна

Углекислый газ принимает активное участие в жизнедеятельности организма. Это сильный биологический раздражитель, необходимый для нормального функционирования системы дыхания и кровообращения. Углекислый газ способен попадать в организм не только через дыхательные пути, но и через кожу, что используется в сухих углекислых ваннах.

Для проведения процедуры пациент помещается в специальную емкость, которая заполняется паровоздушной смесью с высокой концентрацией углекислоты. Углекислый газ, действуя на кожу, вызывает расширение кровеносных сосудов, усиливает кровоток. Это приводит к активизации метаболизма, снижению застойных явлений в тканях, улучшению реологических свойств крови.

Сухие углекислые ванны имеют широкий спектр применения, хорошо переносятся пациентами любого возраста. Курс лечения сухими углекислыми ваннами показан при заболеваниях сердца и сосудов, болезнях органов дыхания, нарушениях обмена веществ, патологии нервной системы. Этот вид ванн противопоказан при высокой степени сердечной недостаточности, острых воспалениях, онкологических заболеваниях и гнойничковом поражении кожи.

В связи с началом работ по сохранению объекта культурного наследия федерального значения «Нарзанная галерея» (капитальный ремонт), расположенного на территории Национального парка «Кисловодский», деят.

Проведите самую волшебную ночь года в санатории «Виктория»!
Вас ждет роскошный банкет и удивительная развлекательная программа в трех залах: «Рубин», «Сапфир», «Арт-зал».

Каждое путешествие – это маленькая жизнь. И пусть она проходит увлекательно, ярко – наедине с собой или в компании добрых друзей. Открывайте интересные маршруты, черпайте знания, вдохновляйтесь и насл.

Читайте также:
Подземный тандыр своими руками: пошаговая инструкция

Россия,
Ставропольский край,
г. Кисловодск, ул. Кирова, д. 12

+7 (495) 959-22-78
Москва
+7 (87937) 9-43-33
Кисловодск

Мы в соцсетях:

Хвойные и солевые ванны

Ни одну здравницу России невозможно представить без водных процедур. Они оказывают расслабляющее или тонизирующее действие. Все зависит от пожеланий постояльца. Если применяется горячая вода, то поры раскрываются и впитывают жидкость. Наполненную полезными веществами. Когда используют прохладную воду, некоторые эфирные масла создают холодящий эффект, вызывая усиленную циркуляцию крови. Так или иначе, водные процедуры весьма полезны.

Как действуют ванны

Некоторые люди не представляют свою жизнь без принятия ароматных ванн. После долгого рабочего дня процедура помогает расслабиться и прийти в норму. Так почему же погружение в воду влияет на человека подобным образом? На этот счет существует научное объяснение. Причина эффективного воздействия воды на организм заключается сразу в нескольких факторах:

  • давление
  • состав воды
  • концентрация полезных веществ
  • температура

Когда человек находится в водной среде, уменьшается сила гравитации, то есть сила физического давления уменьшается, позволяя разгрузить кости и мышцы. В результате такого физического явления, происходит полное расслабление организма. В этом состоянии организм готов впитывать полезные вещества, которыми наполняют лечебные ванны. По концентрации активных веществ их разделяют на:

  • низкую
  • среднюю
  • высокую

В домашних процедурах люди не привыкли соблюдать дозы, поэтому добавляют “на глаз”. В основном используют косметические соли для ван.

Рекомендации по принятию лечебных ванн

В первую очередь, необходимо определиться с соотношением активных компонентов и воды. Обычно на упаковках с лечебными средствами существует рекомендации по дозировке и лучше ими не пренебрегать. Главное правило любого постороннего вмешательства в организм — не навреди. Если соль достаточно проста в использовании, то с хвойными экстрактами стоит быть осторожным. При чрезмерном количестве они могут вызвать аллергическую реакцию и раздражение кожного покрова. Хвойные экстракты можно встретить в сухом и жидком виде. Возьмите на заметку следующие рекомендации по использованию этих веществ:

  • если вы применяете экстракт, то возьмите 100 мл жидкого или 70 гр сухого и разведите в 200 литрах воды (примерный объем стандартной ванны)
  • если вы применяете хвойные иголки, то возьмите 500 гр сухих или 700 гр свежих залейте 5 литрами воды и доведите до кипения на плите. Полученную жидкость влейте в ванну.
  • для принятия соляно-хвойной ванны смешайте 100 мл концентрата и 300 гр соли и размешайте в теплой воде

Перед принятием лечебной ванны не стоить кушать, лучше всего поесть хотя бы за пару часов до процедуры. Еще одно важное замечание — область сердца не должна находиться под водой. Следите за этим. Особенно данная рекомендация важна для людей, страдающих заболеваниями сердечно — сосудистой системы. Расслабляющее действие подобной процедуры сделает сон наиболее приятным, поэтому лучше принимать ванны за 40 минут до сна.

Сколько должен составлять сеанс принятия ванн по времени

На самом деле не существует точно установленного отрезка времени, которое пациент должен провести в соленой или хвойной воде. Известно, что оно не должно превышать 20 минут. В этот период тело успеет распариться и напитаться полезными микроэлементами. Ориентироваться нужно на общее состояние здоровья и самочувствие в данный момент. Если после 5 минут в соляно — хвойном растворе человеку становится плохо, то не следует увеличивать время.

Температура воды

Что касается температуры воды, то она должна быть средней, в примерно 37 градусов по Цельсию. Этот режим необходимо соблюдать, особенно, если вода предназначена для ребенка. Дети не должны находится в соляно — хвойном растворе дольше 10 минут. Взрослые обязаны находится рядом, чтобы наблюдать за реакцией детского организма. Если друг наступила аллергическая реакция, сразу вынимайте ребенка из ванны. Важно учитывать одну деталь — после принятия ванны надо ополоснуть тело проточной водой.

Как любая лечебная процедура, принятие солевых и хвойных ванн, должно согласовываться с лечащим врачом. Иногда, пренебрежение самым безобидным противопоказанием выливается в серьезные последствия, поэтому если есть возможность, то лучше обезопасить себя. Применяя лечебные ванны можно поправить здоровье нервной системы, а также поднять иммунитет. Многим регулярное использование этой процедуры помогает избавиться от проблем, связанных с кожей, а также улучшить работу сердца и кровеносной системы. Прежде чем обращаться к научным разработкам, не стоит забывать о том, что подарила нам природа. Она создала для нас самые безопасные и эффективные методы восстановления здоровья.

Читайте также:
Пижма для бани: свойства, как использовать

5 способов укрепить сосуды

Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.

Какие сосуды есть в теле человека

Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.

Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).

Как понять, что у человека слабые сосуды

В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.

Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.

Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.

Почему сосуды становятся ломкими

Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.

Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.

Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?

В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.

Среди болезней следует отметить:

  • гипертонию;
  • цереброваскулярные патологии;
  • системную склеродермию;
  • системную красную волчанку.

Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда

Факторы, ослабляющие сосуды

Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.

Ослабить сосуды могут:

  • недостаток витаминов;
  • затяжные стрессы;
  • вредные привычки;
  • физическое истощение;
  • колебания гормонального фона;
  • отравления.

Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.

Читайте также:
Когда можно в баню после татуировки, другие нюансы

Какими способами можно укрепить сосуды

Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.

Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.

Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:

  • овощи и фрукты, богатые витамином C;
  • бобовые;
  • гречка;
  • зелень (особенно щавель);
  • рыба;
  • молоко;
  • морепродукты.

Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.

Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.

Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.

Витамины, помогающие укрепить капилляры

Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:

  • A (содержится в моркови, говяжьей печени, рыбе, брокколи, сыре, абрикосах, дыне);
  • B (можно найти в молоке, почках, яйцах, сельди, зерновых);
  • C (им богаты цитрусовые, зелень, шиповник, облепиха, капуста, томаты);
  • K (потребляется из чернослива, огурцов, оливкового масла, спаржи, кайенского перца).

Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:

  • давать телу умеренные нагрузки (особенно ногам во избежание варикоза);
  • воздерживаться от подъема непосильных тяжестей;
  • не перегревать организм (под солнечными лучами, в бане);
  • носить удобную обувь;
  • избегать давящей одежды (особенно с резинками).

На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.

Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:

  • из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника;
  • из головок чеснока и лимона;
  • из барбариса (можно брать и ветви, и корни);
  • из цветков гречихи;
  • из шиповника и боярышника;
  • из клюквы и чеснока.

Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.

Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.

Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга

Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.

Капилляропротекторное действие оказывают:

  • троксерутин и другие производные рутина;
  • пирикарбат;
  • эсцин;
  • трибенозид

С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.

Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: