История русской бани и её происхождение: польза, показания и противопоказания

История и традиции русской бани

Русская баня имеет свои правила, традиции, обычаи и даже обряды. Баня считается соединением четырех стихий – огня, воды, земли и воздуха, поэтому баня считалась священным местом. В бане становишься сильнее и здоровее. Существовало даже поверье, что если больной не поправился после бани, то ему уже ничего не поможет.

Мылись на Руси по субботам, окончив недельные работы, причем еженедельное мытьё считали обязательным! Но раз в неделю – это минимум, а при возможности можно было мыться и в другие дни. В баню ходили перед праздниками, перед родами, перед свадьбами, после дальней дороги.

В старину женщины и мужчины на Руси «в торговых банях» мылись в одном и том же помещении, хоть и “по разным углам”. Православная церковь боролась не только с этим обычаем, но даже и с “девичьей баней” (за день до свадьбы) и “брачной баней” (совместным купанием супругов). Их подменили раздельным омовением после так называемого “греха соития”. К 1743 году борьба в целом закончилась – сенатский указ запретил мужчинам и женщинам мыться совместно в одном помещении. На деревне, однако, до этого указа никому и дела не было.

Доподлинно неизвестно, как и когда славяне впервые начали устраивать баню. Древнегреческий историк Геродот (5 век до н.э.) повествует, что скифы жившие на Украине, пользовались баней. Устанавливали три палки, согнутые навстречу друг другу, и обматывали их войлоком. Затем посреди этой комнаты ставили чан и бросали в него раскаленные камни.

В исторических сочинениях Прокопия Кесарийского (5 век н.э.) говорится, что славяне на протяжении всей жизни регулярно проходили водные процедуры и посещали баню. В бане справляли важные события, мыли ребенка, только что появившегося на свет, и точно так же провожали усопшего в мир иной.

Широкое строительство бань на Руси началось примерно с середины V века. Даже христианство, пришедшее на 5 веков позже и полностью запрещавшее любые проявления народной медицины, не смогло искоренить баню из быта и привычного русского образа жизни. Более того, люди стали посещать баню перед самыми большими религиозными праздниками.

Трудно поверить, но некоторые сельчане, не имевшие бани, парились в традиционных печах, которыми обогревали жилища и готовили пищу. Печи имели внутри просторные помещения – почти полтора метра в глубину и около полуметра в высоту. После варки пепел из теплой печи удаляли, копоть смывали, а на дно укладывали солому. Ставили кадку с горячей водой, чтобы обрызгать стены, забирались внутрь и парились. После распаривания обливали себя холодной водой. Эту процедуру любили все, от мала до велика, а тех, кто не мог самостоятельно попасть в печь, заталкивали в нее на специальной доске.

Почти в каждом доме на Руси, богатом и бедном, была своя баня, которую топили раз в неделю. Если бедняки не могли позволить себе баню, то для них были обычные бани. Суббота считалась банным днем.

Если в семье была баня, то парились все вместе. Однако богатые люди предпочитали не домашние, а большие общественные бани, где также вместе парились и мылись люди всех возрастов и полов. Для состоятельных клиентов всех сословий были специальные отдельные комнаты и уголки. Только после Указа Екатерины Великой обычная «стирка» была запрещена. В 1743 году бани были разделены на женские и мужские.

К 19 веку в крупных городах появились дорогие и богато обставленные бани с хорошей парилкой и красивыми буфетами. Самыми известными и роскошными были Сандуновские бани в Москве. В этих банях побывал весь цвет русской знати, и с удовольствием туда стали ходить иностранцы. В 1992 году «Сандуны» были объявлены памятником архитектуры и взяты под охрану государства.

Баня была очень важной составляющей жизни каждого славянина. Там рожали, мылись и лечили разные болезни. Баня была утешением от проблем, сглаза и невзгод. Чуть позже основой гостеприимства стало приглашение человека в баню. Сначала гостя приглашали «очиститься», а уж потом угощали напитками и едой. Эта традиция описана во многих русских сказках.

Народные гулянья обязательно включали посещение бани. Жених и невеста перед брачной ночью были обязаны вместе париться в бане, а как супруги они должны были ходить в баню перед походом в церковь или после интимной близости.

Деревенские знахари часто проводили свои мистические обряды в бане. За много веков до развития народной медицины баню использовали для лечения любых недугов. Это связано с тем, что паровые процедуры воздействуют на весь организм и дают клеткам мощный заряд жизненной энергии, что стимулирует активизацию его химических и биологических процессов и, как следствие, омолаживает его.

Баня давала спокойствие, удовольствие, расслабление, исцеляла болезни, омолаживала душу. Перед входом в саму баню человеку давали редьку, а на случай жажды в раздевалке всегда стоял прохладный квас. Мята и другие ароматные травы также играли очень важную роль. В квас клали мяту, мятой и другими душистыми травами покрывали скамейки. Веники были в основном из березы.

Сегодня польза бани признана многими специалистами. Баня расслабляет, оздоравливает тело, очищает поры, выводит токсины и шлаки из организма, улучшает общую координацию движений. Банные процедуры и последующее обливание холодной водой или растирание снегом способствуют закаливанию организма и положительно сказываются на работе иммунной системы.

Помимо оздоровления, баня – это отдых для души. В настоящей бане, услышав треск горящих дров и ощутив ароматный травяной запах пара, действительно начинаешь думать о философии жизни. Даже сегодня при наличии удобств в каждом доме баня остается непременным атрибутом истинно русской души.

Веники. Главной и самой известной традицией русской бани являются веники. Существуют разные виды веников со своими особенностями использования. У каждого банщика есть свой способ изготовления веника.

Шапочки. Температура воздуха в бане может достигать 70-90 градусов по Цельсию, но шапка из волокон конопли и льна будет поддерживать комфортную температуру воздуха вокруг головы.

Она сохраняет голову сухой и прохладной, а также предотвращает повреждение волос от высокой температуры.

Конопля и лён являются прекрасным изолятором — они поддерживает постоянную температуру воздуха внутри себя. На 100% натуральный материал, изготовленный вручную мастерами из Вологодской области — Души Русского Севера.

Посмотреть или купить шапочку для бани из конопли и льна можно на этом сайте.

Русская баня: история, польза, правила посещения

Виды бань

Кто не любит и не знает русскую баню? В мире нет ни одного человека, который ни разу бы не слышал о ее существовании. Но много ли людей в курсе, каким образом правильно «запарить» веники, чтобы насладиться русским духом? В чем польза такого времяпрепровождения? Давайте разбираться в данном вопросе.

Читайте также:
Правильная русская баня на дровах своими руками

История русской бани

Древнерусские граждане бани называли наименованием «мыльни», «мовницы», «мовья», «влазни», «мовни». Уже к 10-12 векам находятся первые упоминания о существовании русской «мыльни». Учитывая положения договора с Византией (907 год), там было сказано, что русские послы, которые прибыли в Константинополь, творят «мовь», в тот момент, как только захотят. Также о банях говорится даже в Повестях временных лет, уставе Киево-Печерского монастыря. Жители деревень в обязательном порядке старались встречать своих гостей именно в бане, тем самым показывая свое гостеприимство.

В результате, русскую баню называют одной из самых древнейших. В качестве самого первого подобия помещения выступает русская печка, в которой принято было париться после того, как в ней приготовили пищу или выпекли хлеб.

Бани было принято строить, используя бревна или кирпич. Впервые информация о современной бане на Руси появились в Переславле.

При этом иностранцы довольно скептически относились к парилке. Они старались выдержать удары березовыми вениками, а также старательно переживали высокие температуры. После этого им казалось, что они заново родились.

Баня, которая истоплена «по – черному», отличалась отсутствием дымохода. В парилке было много дыма, копоти, которые оседали на потолке и стенах. Для того, чтобы не испустить дух в таком помещении, старались периодически проветривать его, окатывая горячей водой стены и парилку.

Баня, которую истапливали «по-белому», привлекала своими ароматами, травяными отварами, ароматическими маслами. Она действительно помогала справиться со многими недугами, настроиться на что-то хорошее.

Виды русской бани

Мыльни на Руси классифицировались на три группы, каждая из которых обладала своими особенностями.

Традиционная баня

Выглядела в качестве сруба из натурального дерева, имеющего окно, расположенное под потолком. В углу такого помещения было принято строить печку-каменку, куда укладывались камни, чтобы поддерживать температуры в помещении.

Как только потухал огонь в печке, камни было принято орошать из деревянного ковша. Вдоль стен располагались полки. Те, кто часто парится, обычно располагается на самом верху, где температура могла достигать до 100 градусов.

В основном традиционные бани было принято строить рядом с водоемами. Если такой возможности не было, то рядом с помещением устанавливали бочку с холодной водой. (Читайте статью на тему «Расстояние от бани до соседних строений: нормы и требования к строительству бани»)

«Черные бани»

Они строились без дымохода. Именно поэтому все стены и потолок в ней был подкопчен. Лавки было принято поливать водой, чтобы очистить их от накопившейся сажи. В процессе посещения парилки было не принято подтапливать баню. Достоинством помещения было то, что дым мог «съесть» все лишние запахи, которые скапливались в парилке.

«Белая баня»

В качестве источника тепла выступала каменка, имеющая дымоход. В бане было две комнаты: парная и предбанник. Стены оставались чистыми, т.к дым мог выходить через дымоход.

В процессе того, как человек парился, было принято поливать камни водой, в которую добавляли эфирные масла, или отвары трав.

Особенности русской бани

Русской баней признается помещение, где принято мыться и париться с использованием веников. Температура в парной может достигать 70 градусов, а влажность — более 605%. В большинстве бань заранее предусматривался предбанник, место, в котором принято было оставлять свои вещи, одеваться и отдыхать между «заходом» в парную.

Классическое устройство русской бани до конца не определено. Многие специалисты стараются прийти к общему мнению, при этом выделяя все новые и новые особенности такого помещения на Руси:

  • Главная особенность и секрет – наличие в бане кирпичной каменки. В ней было принято раскалять камни до максимальной температуры, не менее60 градусов.
  • Перед тем, как лечь париться, принято было закрывать печь и плескать на камни воду. В результате удавалось добиться перегретого пара, который вис над потолком и позволял улучшить состояние банщиков.
  • Чтобы в помещении было светло, принято было использовать залповую вентиляцию. Она выглядела как окошко, которое «вело» из парилки в предбанник. Когда были небольшие перерывы перед тем, как зайти в парилку, было принято открывать окно, тем самым «обновлять» воздух.

Многие современные банщики, которые знают историю русской бани, до сих пользуются особенностями этого помещения. Учитывая это, им удаестя избежать массу проблем и получить настоящее удовольствие от того процесса, в который они попадают, посещая баньку. А это — дорогого стоит, особенно, если вам необходимо действительно поправить здоровье, улучшить настроение или ускорить метаболизм. (Читайте статью на тему «Как правильно посещать баню и сауну — правила посещения»)

Польза для организма

Парилка помогает всем системам организма, создавая отличные условия для их обновления. Она позволяет оказать воздействие на:

  • Сердечно-сосудистую систему. В процессе прогревания происходит расширение всех сосудов, ускоряется ток крови и изменяется ее состав. Кроме того, существует возможность улучшить обменные процессы, устранить застой в тканях. Благодаря контрастному обливанию, обтиранию снегом после парилки, позволяет снять возникающий сосудистый спазм. Подобное состояние является полезным, если человек страдает от вегето-сосудистой дистонии.
  • Мочеполовую систему. Женщинам становится проще восстановить организм после родоразрешения, решить проблему яичников, а также патологий функционирования матки.

Обратите внимание! В баню можно приходить после родов спустя три-четыре месяца после рождения ребенка.

Чтобы облегчить симптоматику климакса, многие гинекологи советуют посещать парилку. Для мужчин баня оказывают благоприятное воздействие на работу половой системы и является своеобразной профилактикой импотенции. (Читайте статью на тему «Противопоказания для похода в баню — когда и почему нельзя париться в бане»)

  • Пищеварительную систему. Благодаря воздействию высокой температуры, возможно уменьшить кислотность желудочного сока. В результате проще и легче справиться с симптомами гастрита и нормализовать функционирование желудочно-кишечного тракта.
  • Выделительную систему. За счет высоких температур происходит выведение из организма токсинов и кожного сала. Кроме того, огромную эстетическую пользу способна получить сама кожа, становятся шелковистой и здоровой.
  • Мышечную систему. После посещения парной происходит вывод шлаков, солей, что ведет к улучшению кровообращения и визуальному подтягиванию складок на теле. Также происходит удаление излишков молочной кислоты через поры.

Что нужно для похода в русскую баню

Посещение бани предполагает наличие у вас необходимых «приспособлений». Давайте в этом разбираться. (Читайте статью на тему «Что взять с собой в баню и сауну женщине и мужчине»)

Читайте также:
Как сделать пар в бане ароматным: польза, показания и противопоказания

С собой взять в баню необходимо:

  • Полотенце, халат. Обратите внимание, что полотенец должно быть несколько: одним вы можете укрываться, а другое использовать в качестве подложки на полке. Халат надевают, когда выходят из парилки в предбанник.
  • Шапка. Из-за высоких температур, ношение головного убора является обязательным. Предпочтение лучше отдавать шапкам из натуральных материалов, к примеру, из войлока.
  • Мыльные принадлежности. Чтобы получить лучший эффект от посещения парной, вы можете взять с собой разнообразные маски для лица и тела, скрабы и прочее.

Стоит сразу оговориться и отметить, что брать в парную не следует алкогольные напитки и продукты, которые являются излишне жирными или острыми. В противном случае вы получите не пользу, а лишь вред организму. Поэтому, задумайтесь над тем, что взять с собой перекусить, заранее. Предпочтение следует отдавать чистой воде, морсам, чаю, а также фруктам.

Выбор веника

Когда вы выбираете веник, то важно учесть тот материал, из которого он был изготовлен. От данного факта зависит терапевтическое влияние изделия на человеческий организм.

Самыми востребованными вариантами называют:

  • Березовый. Его использовали при проведении массажа и, чтобы снять мышечную боль;
  • Дубовый. Использовался, чтобы добиться сильного пара, снять эмоциональное или физическое напряжение, вылечить кожные заболевания;
  • Можжевеловый, пихтовый. Использовался, чтобы ароматизировать воздух и являлся профилактическим средством против проблем с дыханием. Также им можно было укрепить иммунитет.
  • Полынный. Пользовался популярностью среди тех, кому требовалось расслабиться, снять физическую усталость.

Обязательно подбирайте веник вместе с особым приспособлением – запарником. Это деревянная емкость с крышкой. Его использовали, чтобы правильно и качественно запарить веники.

Обращайте внимание на то, чтобы в рукоятке веника не было металлических прутьев. Иначе это может навредить вашей коже в процессе массажа.

Также стоит внимательно осматривать веник. В частности, качественное изделие имеет небольшие листочки, на которых нет прожилок. Это говорит о том, что веник собрали и перевязали правильно, а ветви дерева, из которого сделан веник, были молодыми. А это — основная задача, которую стоит добиться, выбирая верное изделие для парной.

Как правильно париться в русской бане

Для того, чтобы получить действительно положительные эмоции и эффект от посещения русской парной, следует руководствоваться особыми правилами. Если вы начнете пренебрегать ими, то это в обязательном порядке способно привести к плачевным событиям, даже, если у вас отсутствуют противопоказания по здоровью. (Читайте статью на тему «Как правильно париться в бане: правила, рекомендации и советы»)

Подготавливаться к бане следует заранее. Рекомендовано:

  • За несколько часов до процедур следует немого перекусить, но старайтесь не наедаться.
  • За день до посещения парилки и в день отдыха откажитесь от употребления алкогольных напитков;
  • Девушкам стоит не надевать купальники, которые выполнены из синтетики. Это может вызвать аллергическую реакцию на теле.
  • Перед тем, как посетить парную, зайдите в душевую и примите теплый душ. Не используйте мыло или другие косметические средства.
  • Перед заходом в парную, стоит отказать от украшения. В противном случае они могут обжечь кожу.
  • На голову обязательно надевайте косынку или специальную шапку.

Пар в сочетании с жаром является эффективной формулой настоящей бани. Подобный вариант отдыха позволяет максимально прогреть организм, при этом привыкать к нему следует осторожно.

Заходите в парилку и сидите изначально снизу, только согревшись, привыкнув к температурному режиму в ней, можно подняться на полку и полежать на ней (не более 10 – 15 минут). Как только у вас начал появляться пот, обязательно ополоснитесь в душе и еще немного отдохните. Затем совершайте следующий поход в парилку.

Впервые стоит быть в парилки не более 10 минут. Если вы стали чувствовать какие-то неприятные ощущения, то следует уйти в предбанник, чтобы не усугубить ситуацию.

Не рекомендуется использовать веник в первый раз. Он является неким «знакомством» с баней и ее климатом. В целом массаж, с использованием веников принято начинать со второго захода (даже у бывалых банщиков), когда кожа хорошо прогреется.

Парение начинают с низа, где небольшая температура, а количество кислорода – больше. На полок садятся и затем ложатся, дыша при этом ровно и глубоко. Как только вы привыкли, то можете переходить на более высокую полку.

Чтобы повысить благотворное влияние пара, рекомендуется использовать ароматические масла. Применение концентрированных эфиров на разогретые камни не приветствуется. Их принято включать в состав воды, которой обливаются камни на печи. А вообще, лучший результат показывает «чистый пар», получаемой из обычной воды. В этом случае вы можете капнуть пару капель любимого ароматического масла на веник и им сделать массаж. Эффект будет просто волшебный.

После того, как вы прошли все процедуры, важно правильно завершить посещение бани. Для этого не стоит вытирать тело, используя полотенце. Дело в том, что такие движения как вытирание, позволяют лишь увеличить потоотделение. Также не рекомендовано выходить на улицу до того момента, пока у вас не стабилизировалось состояние. Лучше всего немного посидеть, обсохнуть естественным путем, а лишь затем прощаться с «парными стенами».

Рекомендации экспертов

Опытные банщики советуют:

  • Не париться на пустой или чрезмерно плотный желудок. Важно немного перекусить, а лишь затем идти в парилку.
  • Не берите с собой алкогольные напитки, сладкие газированные напитки и жирную пищу.
  • Не забудьте взять не менее двух полотенец.
  • Откажитесь от сексуальных контактов в бане. Это может привести к перенапряжению сердечно-сосудистой системы и негативно сказаться на состоянии вашего организма.
  • Не стоит лить слишком много воды на раскаленные камни. Это приводит к большому количество выделения горячего пара, что для неподготовленного банщика окажет негативное воздействие.
  • Выбирайте натуральные веники и не слишком активно им пользуйтесь. Массаж следует выполнять аккуратно, делать плавные движения.
  • Перед тем, как зайти в парильню, лучше не принимать душ с использованием моющих средств. Лучшим решением становится простой теплый душ, который подготавливает организм к перепаду температур.
  • Также не стоит мочить волосы перед тем, как вы начнете париться. Мокрые волосы лучше привлекают тепло, тем самым повышая шанс столкнуться с перегревом.
  • Отдавайте предпочтение контрастным обливаниям, отказавшись от теплой воды. Благодаря этому возможно добиться наилучшего эффекта при посещении парилки, улучшить состояние кожи и работы внутренних систем организма.
  • Не переоценивайте собственные возможности. На первый раз пойдет пробыть в парилке не более 5-8 минут, постепенно затем увеличивая данное время.

Если вдруг вам стало плохо, то важно незамедлительно выйти из парилки. В качестве самой распространенной проблемы плохого самочувствия в бане выступает перегрев. Испытывая действия высокой температуры, откажитесь от дальнейшего массажа вениками, если у вас ускорилось сердцебиение, участилось дыхание, появились болезненные ощущения, звон в ушах и мушки перед глазами.

Помните, что перегружать организм через высокие температуры не стоит. Вы не удивите никого, но только можете сделать хуже только самому себе. Поэтому париться стоит не одному, а в команде, желательно с опытным банщиком. Во-первых, он подскажет, как правильно провести массаж вениками. Во-вторых, проконтролирует ваше самочувствие и сможет вызвать помощь, если вы потеряете сознание.

Заключение

Надеемся, что после данной статьи у вас полностью отпали вопросы о том, как правильно посещать баню, что лучше всего взять с собой в парилку и что не стоит делать, когда вы паритесь. Руководствуясь ими, вам удастся не только получить удовольствие и наслаждение, но заметно поправить собственное самочувствие.

Читайте также:
Когда вяжут дубовые веники для бани: польза, показания и противопоказания

Русская баня: традиции и обычаи

Баня давно и прочно вошла в повседневную жизнь русского человека. Но мало кто догадывается, насколько «древней» является эта постройка. Правда, ранее она обладала другим наименованием – «мовня» или «мыльня». Современное название встречается в летописях, датированных одиннадцатым веком. Баня издревле считалась местом, где проводят не только гигиенические процедуры, но и избавляются от сглаза. В наши дни ее чаще всего используют для восстановления душевного здоровья.

История русской бани

Постройка считается одной из древнейших на Руси. По заверениям историков, ее появление совпадает по времени с возникновением славян, как отдельного этноса. Считается, что баня объединяет в себя все четыре стихии: воду, землю, огонь и воздух. По преданиям наших предков, после посещения «мовни», человек становился сильнее духом и телом. Славян свято верили в целебные и очистительные «таланты» бани.

Перед принятием важного решения или перед отправкой в дальний путь, человек обязательно отправлялся попариться. Предложение посетить жаркую баньку впоследствии стало символом русского гостеприимства.

Баня на Руси – это любимое времяпрепровождение у всех слоев населения, попариться были не прочь аристократы и простые крестьяне. Возвести постройку мог каждый желающий, кто имел в своем распоряжении кусочек свободной земли. В середине семнадцатого века был издан указ о том, что строительство бань должно проводиться на удалении от жилых домов. Скорей всего это была своеобразная мера противопожарной безопасности.

Со временем помимо частных бань начали строить и общественные, где за определенную сумму помыться мог любой человек. Самыми популярными «мыльнями» считаются Сандуновские бани, возведенные в 1808 году и функционирующие до сих пор.

Славянский вариант бани

Строение наших предков представляло собой сруб небольшого размера внутри которого был установлен очаг, где накаливались камни. На булыжники периодически подливали водицу, чтобы образовался пар. За воздухообмен отвечали распахнутые двери.

Согласно славянским преданиям в «мыльне» обитал банник. Это странный старичок, у которого из вещей имелись только прилипшие к телу листики от березового веника. Считалось, что дедуля способен запарить неугодного ему человека до самой смерти.

Чтобы улучшить настроение старичка в новую баню в первую очередь вносили хлеб и соль, чтобы задобрить банника. Люди искренне верили, что это убережет их от проделок дедули. Даже после появления на Руси христианства славян продолжали чтить традиции, оставляли баннику ведерко с водой и веник, покидая парилку.

Языческие корни обрядов, связанных с «мыльником», находятся в дохристианском культе воды и огня. Славяне поклонялись божеству рода, олицетворением которого был домашний очаг. Местом его обитания считалась баня. Также её использовали для очищения тела и проведения лечебных процедур.

Традиционная русская баня

«Мовня» наши предков – это образец минимализма и максимальной эргономичности. Частная баня представляла собой обычный сруб из дерева, оснащенный небольшим окошечком, которое располагалось практически под потолком.

Щели между бревнами конопатили, используя мох и древесную смолу. С помощью таких манипуляций удавалось добиться в помещении относительной герметичности и теплоизоляции.

В углу баньки выстраивали огромную печь-каменку, которая считалась основным элементом интерьера. Сверху на нее выкладывали камни, с помощью них на протяжении длительного времени поддерживалась оптимальная температура.

Также в помещении располагалась ёмкость, наполненная чистой водой. После того как булыжники раскалялись, огонь тушили, а на камни из деревянного ковша плескали водицу. Вдоль одной из стен высились полки, их выбирали в зависимости от желаемого температурного режима. Чем выше, тем более раскаленный воздух. На самые верхние рисковали взбираться только опытные парильщики, ведь температура там могла достигать ста градусов.

Обычно бани возводили неподалеку от водоемов, после парилки люди выбегали на улицу и прыгали в озеро или речку. Максимального эффекта можно было добиться в зимний период благодаря большой разнице в температуре. Если отсутствовала возможность поставить сруб неподалеку от водоема, то для обливания применяли воду из колодца.

Для возведения бань использовали только дерево, причем разный сорт. Каждый тип древесины издавал чудесный аромат, добавляя банными процедурами особого шика.

Баня «по-черному» и «по-белому»

Помещения, которые строили во времена наших предков, не были оснащены системой вывода дыма. Очаг находился непосредственно в бане. «Мовня» практически мгновенно заполнялась дымом, на стенах оседала копоть, а глаза нестерпимо жгло. Поэтому подобный способ топки называли «по-чёрному».

Постепенно конструкция видоизменилась, появилась печка из камня с дымоходом. Баня стала белой. Со временем подобные помещения вытеснили «черные», хотя их продолжали применять до конца девятнадцатого века. Зажиточные крестьяне возводили на участке оба типа «мыльни».
Вернуться к оглавлению

Ключевые отличительные черты русской бани

Основная разница заключается в конструкции помещения. Классический вариант выглядит следующим образом: комната для мытья; парилка, оснащенная печкой; предбанник. Последний использовали для отдыха между парениями, там находились емкости с водой и осуществляли сеансы массажа. В моечной комнате тело обмывают перед посещением парилки, там же человек отдыхал в перерывах между визитом в самую жаркую комнату «мыльни».

Входная дверь в парную имеет необычную конструкцию, она невысокая, маленькая и оснащена большим порогом. Это необходимо для того, чтобы горячий пар не покидал пределы комнаты.

Внутри парилки сохраняется средняя температура и такая же влажность, что способствует быстрому образованию раскаленного и влажного воздуха. Средние показатели температурного режима в классической бане варьируется от пятидесяти до девяноста градусов. Влажность составляет от двадцати до шестидесяти пяти процентов. Именно из-за этих показателей банные традиции России существенно отличаются от аналогичных ритуалов в Европе.

Из-за экстремальных условий ко времени нахождения в бане предъявляются строгие требования. Даже закаленному человеку не стоит пребывать в парилке более двадцати минут, а новичку достаточно и пяти. Например, в турецких хаммамах, отличающихся невысокой температурой и низкой влажностью, можно находиться сколько душе угодно.

Читайте также:
Общие правила гигиены в бани

Также русская баня отличается применением в парилке веников. Их сплетают из веточек кустов или деревьев с добавлением лечебных трав. Однако ради справедливости стоит отметить, что подобный «аксессуар» активно используют и в банях Финляндии. Жители северной страны применяют березовые веники для массажа. А вот русский народ уделяет данному предмету особое внимание, да и их ассортимент способен поразить любого человека.

Чаще всего наши парильщики используют веники из ветвей липы, березы или дуба.

  • Вязанки из «русской красавицы» обладают противовоспалительными свойствами и помогают вылечить ранки на теле;
  • Веник из дубовых веточек при высоких температурах выделяет особое масло. Проникая через раскрытые поры в организм, оно очищает его от шлаков;
  • Липовый «аксессуар» успокаивает возбужденную нервную систему, помогает бороться с патологиями почек и печени.

Русские банные традиции и обычаи

На Руси было принято топить «мовню» по субботам, поэтому его называли «банным днём». В частных парилках гигиенические процедуры принимали сразу всей семьей, независимо от пола и возраста. Естественным считалось нахождение в помещении мужчин и женщин.

В общественных банях было введено разделение на две половины. В одно парились парни, в другой девушки. Подобная «классификация» была введена в 1743 году. Именно тогда издан указ, согласно которому мужчины старше семи лет не имели права заходить на женскую половину, а девочки не могли посещать часть для парней.

Русская баня тесно переплетена с традициями и обрядами славян. Например, было принято посещать парилку в ночь перед венчанием и на следующий день после бракосочетания. «Мыльня» играла огромную роль в лечении, порой ее считали единственным вариантом избавления от той или иной хвори.

На Руси широко использовалась пословица: «Помылся – будто заново родился!». Наши предки считали, если недужному человеку не полегчало после бани, то иные способы врачевания бессильны.
Вернуться к оглавлению

Баня и свадебные традиции

Ни одно бракосочетание не обходилось без «мыльни». Накануне торжества жених с друзьями и невеста с подружками отправлялись париться. Также посещение бани предписывалось после первой брачной ночи.
Особое значение «мовня» играла и в супружеской жизни. Муж и жена всегда мылись вместе, чтобы отношения были гармоничными.

Баню использовали не только в терапевтических целях, она выполняла роль родильного отделения. Здесь же девушка проводила первое время после появления ребенка. Это объяснялось тем, что парилка считалась самым стерильным помещением по сравнению с иными постройками.

Целебное воздействие русской бани

Лечебные свойства парилки известны с древних времен. Если мытьё длится более тридцати минут, то активируется рост кровяных телец на двенадцать процентов, повышается уровень гемоглобина в крови.

Парилка способствует улучшению метаболизма. Если составлять список патологий, с которыми помогает справиться баня, то получится весьма внушительный перечень. Посещение «мыльни» рекомендовано при подагре, ревматизме, золотухе. Хорошо помогает бороться с лишним весом.

Регулярное посещение бани врачи советуют тем, кто мучается от застоев крови в печени и селезенке. Помогает парилка и при костных патологиях, недугах кишечника. Это лишь минимальный перечень.

Существуют и противопоказания к посещению бани. Не стоит наведываться в «мыльню» при туберкулезе, пороках сердца. Также отказаться от парилки придется беременным девушкам с угрозой выкидыша.

Поскольку при высоких температурах снижается выработка желудочного сока, то не стоит ходить в баню на протяжении четырех часов после приема пищи.

Парилка очищает от шлаков. В организме человека регулярно скапливаются вредные вещества, которые выходят при высоких температурах.

Потусторонние обитатели бани и старинные обычаи

Парилку использовали не только для очищения тела и души, считалось, что именно здесь обитает нечистая сила. Наверное, не зря бытует подобное мнение. Ведь даже в наши дни слишком назойливого человека посылают в баню. Славяне считали, что в помещении жил банник со своим семейством.

Обитателя парилки старались задобрить любыми способами. После строительства помещения под порог закапывали тушку курицы черного окраса. Это был своеобразный дар баннику. При активном использовании парилки, хозяин, натопив баню, прежде чем перешагнуть порог, спрашивал разрешения у духа. С собой нужно было иметь что-то из еды.

Покидая парилку, требовалось сказать «спасибо» баннику за хороший пар. Все вещи, которые использовали в «мовне» было запрещено заносить в жилое помещение. Также на стенах в бане нельзя вешать иконы. Перед входом в парилку нужно было снять нательный крестик.
Вернуться к оглавлению

Православная церковь и баня

Духовенство в начале второго тысячелетия по-разному относилось к «мовне». Католики категорически не принимали подобной традиции. А вот средневековое православие положительно относилось к парилке. В Киево-Печерском монастыре принятие банных процедур считалось обязательным элементом лечения.
Пациенты, лежащие в госпитале при храме, два раза в месяц посещали парилку.

Поташный промысел и гигиенические средства в бане

Подобным образом называли мыловарение, которым занимались целыми поселениями. В качестве исходного сырья использовали жир растительного или животного происхождения. Производством мыла занимались в домашних условиях.

Также для мытья в бане применяли щёлок, его создавали из соломенной или древесной золы. Первую использовали при проведении гигиенических процедур у младенцев.

Для ухода за кожей лица и тела девушки применяли молочные продукты, мед, квас. В обязательном порядке по стенам бани развешивали сушеные пучки зверобоя, крапива и мяты.

Заключение

Банные традиции Руси уходят глубоко в древность. Основываясь на опыт наших предков, можно с уверенностью утверждать, что парилка оказывает благоприятное психофизиологическое воздействие на организм. Многие традиции славян в наши дни вызывают лишь улыбку, но основные особенности «мовни» дожили и до современности, что служит доказательством их высокой эффективности.

История и традиции русской бани: краткий очерк

Баня всегда была и есть для русского человека не просто местом, где можно принять гигиенические процедуры и очистить свое тело от загрязнений, а особым, почти сакральным сооружением, где очищение происходит не только на физическом, но и на духовном уровне. Ведь недаром же посетившие баню, описывая собственные ощущения, говорят:

Как заново на свет народился, помолодел лет на 10 и очистил тело и душу.

Понятие русской бани, история появления

Русская баня — это специально оборудованное помещение, которое предназначено для принятия водных гигиенических и тепловых процедур с целью профилактики и оздоровления всего организма.

Сегодня тяжело судить о том, что натолкнуло древнего человека на мысль о создании бани. Возможно, это были случайные капли, попавшие на раскаленный домашний очаг и создавшие небольшие клубы пара. Возможно, открытие это было сделано намеренно, и человек тут же по достоинству оценил силу пара. Но то, что культура парных бань известна человечеству очень давно, подтверждают многочисленные археологические раскопки и письменные источники.

Читайте также:
Как похудеть в бане: польза, показания и противопоказания

Так, согласно древнегреческому историку-летописцу Геродоту, первая баня появилась еще в эпоху племенных общин. А посетив еще в V в. до н.э. территорию племен, населявших Северное Причерноморье, он подробно описал баню, которая напоминала хижину-шалаш, с установленным в ней чаном, куда бросали раскаленные докрасна камни.

Немытая Европа и чистая Россия

Уже более поздние источники указывают на то, что банная культура существовала и в Древнем Риме, правители которого распространили ее на завоеванных территориях Западной Европы. Однако после падения Римской Империи в Западной Европе забыли и баню, и омовение как таковое. На банную культуру установился запрет, что объяснялось в том числе и повальной вырубкой лесов, и, как следствие, нехваткой дров. Ведь для того, чтобы возвести добротную баню и хорошо протопить ее, требуется срубить немало деревьев. Определенную роль сыграла и средневековая католическая этика, которая учила, что обнажение тела даже для мытья является делом греховным.

Падение гигиенических требований привело к тому, что Европа на долгие века погрязла не только в собственных нечистотах, но и болезнях. Чудовищные эпидемии холеры и чумы только за период с 1347 по 1350 гг. унесли жизни более 25 000 000 европейцев!

Банная культура в западноевропейских странах полностью была забыта, о чем свидетельствуют многочисленные письменные источники. Так, по признанию королевы Испании Изабеллы Кастильской она мылась в своей жизни только два раза: когда появилась на свет и когда выходила замуж. Не менее печальная участь постигла и короля Испании Филиппа II, который умер в страшных мучениях, снедаемый чесоткой и подагрой. Чесотка вконец замучила и свела в могилу и папу Климента VII, тогда как его предшественник Климент V умер от дизентерии, которой заразился, поскольку никогда не мыл рук. Неслучайно, кстати, дизентерию уже в 19-20 веках стали называть «болезнью грязных рук».

Примерно в этот же период русские послы регулярно сообщали в Москву, что от короля Франции смердит невыносимо, а одну из французских принцесс попросту заели вши, которых католическая церковь называла божьими жемчужинами, тем самым оправдывая свой бессмысленный запрет на бани и культуру принятия элементарных гигиенических процедур.

Не менее любопытными и в то же время отталкивающими являются и археологические находки средневековой Европы, которые сегодня можно увидеть в музеях мира. Красноречиво свидетельствуя о повсеместно царившей грязи, вони и нечистоплотности, на обозрение посетителям выставлены экспонаты — чесалки, блохоловки и блюдца для давки блох, которые ставились прямо на обеденный стол.

Блохоловка

Сегодня уже является доказанным тот факт, что французские парфюмеры изобрели духи не для того, чтобы лучше пахнуть, а для того, чтоб под благоуханием цветочных ароматов попросту скрыть запах немытого годами тела.

И остается только посочувствовать дочери Великого Князя Ярослава Мудрого, — Анне, которая после заключения брака с французским королем Генрихом I писала батюшке на родину, дескать:

За что я тебя так прогневала, и за что ты меня так ненавидишь, что отправил в эту грязную Францию, где я толком даже умыться не могу?!

А что же на Руси?

А на Руси баня существовала всегда, по крайней мере, если верить византийскому историку Прокопию Кесарийскому, которые еще в 500-х гг. писал, что древних славян культура омовения сопровождает на протяжении всей жизни.

Согласно древним описаниям, баня представляла собой бревенчатое строение с очагом, на раскаленные угли которого время от времени лили воду, которая превращалась в пар. Согласно народным повериям, хранителем бани и ее душой является банник — абсолютно голый старичок, тело которого покрыто листьями от веника. Банника полагалось время от времени задабривать, угощая его хлебом с солью, что лишний раз подчеркивает уважительное отношение славян к самой бане и ее «сущности», которую буквально боготворили.

Появившись на территории Руси еще во времена язычества, когда люди поклонялись культу огня и воды, и баня, и домашний очаг глубоко почитались славянами, что отмечают в своих работах исследователи русского быта И. Забелин и А. Афанасьев. Баня была не просто местом, где можно было очистить свое тело от грязи и принять гигиенические процедуры, но и неким лечебно-профилактическим учреждением, где люди древней врачебной специальности любого хворого могли поставить на ноги.

В свою очередь летописи X–XIII вв. указывают на повсеместное распространение бани у восточных славян, начиная с V–VI вв., когда ее ласково называли мовница, мовь, мыльня и влазня. И даже с крещением Руси, когда церковь начала активную борьбу с народными врачевателями и всякими суевериями, баня не перестала существовать, а лишь укрепила свое влияние, так как стала местом для обязательного посещения перед выполнением самых важных церковных ритуалов — крещения, венчания, причащения и прочего.

«Протопи ты мне баньку по-белому!»

Баня по-белому, о чем поет в своей песне В. Высоцкий, появилась на Руси гораздо позже бани по-черному, постепенно вытеснив последнюю. Первое время славяне строили бани без дымохода, по-черному, а в качестве естественной вентиляции использовалась периодически открывающаяся дверь. В бане по-черному дым идет не в дымоход, а в само помещение бани, откуда он выходит через открытую дверь, а также через особое отверстие в потолке или стене (т.н. «трубу»). После того, как топка закончена и угли полностью прогорели, дверь закрывается, труба затыкается, а полок, лавки и пол обильно обмывают водой от сажи и выдерживают баню перед использованием около 15 минут, чтобы она высохла и набрала жар. Потом остатки углей выгребают, а первый пар выпускают, чтобы он унес с собой сажу с камней. После этого можно париться. Баню по-черному сложнее топить и нельзя подтапливать во время мытья (как баню по-белому), но за счет того, что дым съедает все прежние запахи, баня по-черному имеет свою прелесть, недостижимую в бане по-белому.

Позже стали возводить бани по-белому, где источником тепла и пара выступала печь-каменка, имеющая дымоход.

Василий Шевчук. «Русские бани по-черному»

Кроме того, в ту пору существовал еще один интересный и необычный способ париться прямо в русской печи. Для этого ее тщательно протапливали, а дно устилали соломой. Затем внутрь печи забирался человек, прихватив с собой воду, пиво или квас, которыми обдавал раскаленные стенки очага и принимал паровую ванну, после окончания которой он выходил и окатывал себя холодной водой. В таком необычном удовольствии себе не отказывали даже немощные и старики, которых попросту вдвигали в печь на специальной доске, а следом влазил здоровый человек, чтобы помыть и попарить слабого, как положено.

Читайте также:
Как баня влияет на опорно-двигательный аппарат: польза, показания и противопоказания

Баня для русского — это больше, чем любовь!

Баня сопровождала каждого русского человека от рождения до смерти. Ни в одной другой культуре мира она не получила такого распространения, как на Руси, где ее посещение было возведено в обязательный культ и должно было происходить регулярно.

Без нее не обходилось ни одно торжество, а, встречая даже случайного гостя, хозяин первым делом предлагал ему посетить баню, а потом уже отведать угощение и переночевать. Неслучайно в русских сказках путешественникам помимо крова и ужина всегда предлагается баня.

Девичники и мальчишники, как бы сказали сегодня, обязательно заканчивались посещением бани, а сами молодые, став супругами, обязаны были принимать ее регулярно, каждый раз после супружеской близости, если наутро шли в церковь. В баню положено было идти практически с любой хворью, особенно если речь шла о простуде, насморке, кашле и болезнях суставов.

Терапевтический эффект этой простой и приятной процедуры сравним с сильнейшим воздействием на весь организм человека. Когда каждая клетка организма получает невообразимый заряд энергии, заставляющий ее работать по-новому, тем самым перезапуская естественные процессы регенерации и самообновления. А чередование высоких температур с холодом, когда после посещения бани принято прыгать в снег, прорубь, в реку или просто обдавать себя ледяной водой — это самый лучший способ закаливания и укрепления иммунитета.

Что же до особой любви русских к бане, то она нашла свое воплощение не только в народном фольклоре, но и отображена в исторических документах. Так, русский историк и исследователь обычаев и быта русского народа Н.И. Костомаров неоднократно отмечает в своих работах, что народ ходил в баню очень часто, для того чтобы помыться, подлечиться и просто ради удовольствия. Согласно ему же, для русского человека посещение бани — это естественная потребность и своеобразный обряд, нарушить который не могут ни взрослые, ни дети, ни богачи, ни бедняки.

В свою очередь иностранцы, посещавшие Русь, с удивлением отмечали привычку русского народа очень часто и подолгу мыться, чего они не встречали ни у себя на родине, ни в других странах. На самом деле, как правило, мылись раз в неделю, по субботам. Но для иностранцев, которые почти никогда не мылись, это казалось «очень часто». Так, например, немецкий путешественник Адам Олеарий в свое время писал о том, что в России невозможно найти ни одного города или даже бедной деревни, где отсутствовала бы баня. Они здесь просто на каждом шагу, и их посещают при любой возможности, особенно в периоды нездоровья. И как бы резюмируя, в своих трудах он отмечал, что, возможно, такая любовь к бане не лишена практического смысла, а сам русский люд от того так крепок духом и здоров.

Что же до Европы, то за возрождение обычая париться и регулярно мыться она должна быть благодарна Петру I и русским солдатам, которые, наводя ужас на тех же французов и голландцев, парились в возведенной на скорую руку бане, а затем прыгали в ледяную воду, несмотря на царивший на улице мороз. А отданный в 1718 году Петром I приказ возвести на берегу Сены баню так и вовсе привел парижан в ужас, а сам процесс строительства собрал зевак со всех уголков Парижа.

Вместо заключения

Согласно мнению многих исследователей культуры и быта русского народа, секрет русской бани прост: она очищает и оздоровляет одновременно. Да и само архитектурное решение сооружения незамысловато и представляет собой обычное помещение с печкой-каменкой, что позволяет иметь его человеку любого достатка и положения.

Что же до особой любви к бане и популярности банного ритуала на протяжении всей истории, то это лишний раз подчеркивает стремление каждого русского человека к чистоте, опрятности, здоровью, ясномыслию и порядочности. Банная традиция, несмотря на то, что внешне остается бытовым явлением, является важным элементом культуры, который благоговейно хранится, передаваясь из поколения в поколение, и остается важным признаком принадлежности к русскому народу. Таким образом, пока существует русский народ, до тех пор будет существовать и баня.

История русской бани и её значение в жизни русского человека

Ещё с древних времён человек посещал баню с целью поддержания гигиены и оздоровления своего организма. Но сегодня сложно найти конкретные факты того, что подтолкнуло древних людей создать баню. Может, это была капля, упавшая на раскалённую печь и превратившаяся в маленький клубок пара. А может, это была продуманная идея древних учёных. Но вне зависимости от этого, о парной человеку известно с древних времён, о чем свидетельствуют археологические находки.

Баня во все времена была для русского человека не банальным помещением для купания, а сакральным местом, где очищалось и тело и душа. Ведь духовное состояние для русского народа важнее, чем физическая форма. Люди, впервые побывавшие в парной, восторгались полученными ощущениями и утверждали, что заново родились, помолодев на несколько лет душой и телом.

Первое упоминание о русской бани

Первые парные начали появляться в древней Греции. Но уже в те далёкие времена их основным предназначением являлось не банальное принятие водных процедур. Для греков баня являлась местом, где они с пользой проводили свободное время. Здесь люди отдыхали и общались со знакомыми и даже занимались физкультурой. Древняя баня чем-то напоминала клуб людей по интересам. Но уже тогда человек подмечал уникальные лечебные и профилактические свойства парной. Да и своё название баня получила не просто так. В переводе с древнегреческого языка слово «баня» трактуется как «изгнание боли и грусти».

История возникновения русской бани на Руси началась позже, чем в европейских странах. Но и наш народ использовал её не только для помывки. Испокон веков она являлась местом, где проводились разные лечебные процедуры, которые наполняли человека здоровьем и хорошим настоянием. По историческим данным врачеванием на Руси занимались церковнослужители, и это подвигло великого князя Владимира издать указ о передачи бани во владение церкви.

Русская баня

Что представляла собой первая русская парная?

История появления деревенской бани началась с маленькой и очень низкой деревянной постройки, которая быстро нагревается и долго держит внутри тепло. Частично стены парной погружались под землю или осыпались грунтом. Это помогало удерживать в помещении тепло, достаточно длительное время без подтопки.

Читайте также:
Как делать массаж и самомассаж в бане и после бани: польза, показания и противопоказания

В постройке первых бань применялся самый доступный и дешёвый на то время материал — древесина. Обычно использовался берёзовый или липовый сруб, обладающий приятным ароматом и стойкостью к воздействию влаги. Строительством конструктивно простого деревянного сооружения занимались опытные плотники, передававшие секреты своим детям. И это превращалось в семейную традицию. Самая первая «чёрная баня» имела простейшую конструкцию, и состояла из двух отдельных помещений.

Моечно-парное помещение являлось основным и в нем сооружали топку, где с одной стороны размещался резервуар для воды, а с другой раскладывались дикие камни, которые после прогрева являлись основным тепловым источником. Парная оснащалась специальным инвентарём и имела следующие особенности:

  1. Обязательным атрибутом парной являлся полок – длинная скамья из дерева, которую размещали напротив печки-каменки рядом со стеной. Она служила лежаком, на котором находился человек, когда парился. В парной устанавливались скамейки для банного инвентаря. Они изготавливались из древесины, и обычно это была липа или береза.
  2. В качестве банного инвентаря использовались тазы из меди или металла, разные ковши, мочалки из натуральных растительных материалов, веники и другая банная утварь. Моющим средством обычно являлась зола или жидкое мыло. В углу всегда стояла кадка, изготовленная из дерева которую наполняли холодной чистой водой.
  3. В углах помещения всегда висели пучки с лечебными травами, издающими приятный аромат. Обычно это был чабрец, мята и другое разнотравье. Плюс ко всему травы использовали в качестве мягких веников, которыми делали целебный массаж.

Дополнительно в бане обустраивался предбанник – маленькое помещение, где люди оставляли свою одежду и другие вещи, которые нельзя мочить. Здесь переводили дух после принятия водных процедур. В предбаннике устанавливали чан наполненный квасом, пивом или другим, исконно русским напитком, без которого визит в баню утрачивал смысл. Квас, использовали не только для питья, а и подливали на камни или запаривали в нём веники. Для удобства на полу в предбаннике всегда расстилали грубый войлочный материал или сено.

Чем отличалась баня по-белому от баньки по-чёрному?

Создание русской бани по-белому, на Руси произошло позже парной по-чёрному, но благодаря её удобству она постепенно вытеснила предшественницу. Первые парные не имели дымохода, через который выводится дым, а свежий воздух запускался через периодически открывающуюся дверь. В такой парной дым скапливаться внутри помещения, что создавало массу неприятностей. Позже появилась баня по-белому, где в качестве теплового источника выступала каменка, оборудованная дымоходом для отвода отработанных газов от сгорания дров.

Для протопки бани по-чёрному людям приходилось делать массу малоприятных вещей:

  • после окончания топки в бане закрывали дверь, а пол от сажи отмывали водой;
  • помещение перед использованием по прямому назначению нужно было выдержать не меньше четверти часа, чтобы оно просохло и набрало жар;
  • потом убирали остатки углей и выпускали первый пар, который смывал сажу с каменки, и затем переходили к водным процедурам.

Баня, по-чёрному, очень неудобная в топке и её не получится подтапливать во время мытья. Но зато едкий дым устраняет любой запах от предыдущих посетителей чего нельзя достичь в современных парных. Такую особенность очень любили и ценили наши предки.

Кроме бани по-чёрному в те давние времена был ещё один любопытный способ попариться прямо в русской печи, которая была в каждом деревенском доме. Печь хорошенько протапливалась, а на дно расстилалась солома. После этого человек влезал внутрь, взяв с собой таз с водой, которой обдавались раскалённые печные стенки. Приняв паровую ванну, человек выходил и обливался ледяной водой. Такое странное удовольствие могли себе позволить даже престарелые люди, которых вдвигали внутрь печки на специально подготовленной доске.

Русская баня

Баня – это способ жизни и дань традициям

История и традиции русской бани – это образ жизни, который сопровождал русских людей со дня их рождения и до дня их смерти. Ни одна другая мировая культура не приняла баню, как это сделали на Руси. Она стала обязательным культом, который проводили с регулярной периодичностью.

  1. Без бани не проходило ни одно торжественное событие. Случайный гость в доме, первым делом приглашая хозяином в парную и потом за стол. Эта традиция даже отразилась в русских народных сказках и древних летописях.
  2. Любой девичник или мальчишник, никогда не проходил без посещения парной. И даже после узаконивания отношений семейные пары обязаны были принимать водные процедуры каждый раз, когда у них происходила супружеская близость, в особенности перед посещением церкви.
  3. Баню посещали люди с разными болезнями, особенно это касалось простуды, насморка, кашля или проблем с суставами. Терапевтический эффект от, казалось бы, простой процедуры, производил мощное воздействие на человеческий организм, изгоняя любую хворь.
  4. Регулярное посещение парной являлось отличным профилактическим мероприятием для предупреждения разного рода заболеваний. В парной все клетки человеческого организма заряжались энергией, которая заставляла их функционировать по-новому, запуская процесс регенерации. А благодаря резкой смене высокой на низкую температуру, когда сразу после парной люди ныряли в прорубь или в снег происходило закаливание организма и улучшение иммунитета.

История происхождения русской бани в России нашла своё отражение в народном творчестве и задокументирована в летописях. Ещё великий русский историк занимающийся исследованием обычаев и традиций народов древней Руси – Н.И. Костомаров многократно писал в своих письменных творениях о том, что люди ежедневно ходили в парную не чтобы попариться или поправить здоровье, а ради своего удовольствия. Он же писал, что парится в парной для русского народа – это оригинальный обряд, который никогда не нарушался ни детьми, ни взрослыми.

Русская баня завоевала Европу

Широкому распространению традиции париться на Руси поспособствовал Петр Первый. Им был издан указ, который освобождал владельцев парной от уплаты пошлины. В период правления Петра великого в Москве и Петербурге появилось просто огромное количество общественных русских бань, где люди собирались для приятного времяпрепровождения. Они предназначались для Купцов, интеллигенции и знати. Сегодня в Москве сохранилась уникальная Сандуновская парная возрастом более двух столетий.

Иностранцы, посещавшие древнюю Русь, с изумлением отмечали, что русские привыкли часто мыться, что не присуще народам других стран. В реальности существовала традиция мыться каждую неделю в субботу. Но иностранцы, которые редко принимали водные процедуры, считали, что русские все время посещают парную. Известным немецким путешественником писалось, что в России нет ни одного населённого пункта, будь то большой город или маленькая деревушка, где нет бани.

Читайте также:
Как баня влияет на мышцы: польза, показания и противопоказания

В европейских странах обычай париться, начал возрождаться благодаря Петру Первому и его армии, наводившей ужас на французов тем, что солдаты парились в бане, после чего ныряли в прорубь, несмотря, что на улице стоял сильный мороз. А когда в 1718 году Пётр Первый отдал приказ построить на берегу роскошной реки Сены первую парную, парижане были просто в ужасе. А само строительство бани вызывало интерес зевак, которые приходили поглазеть на это чудо.

Русская баня

В чем секрет популярности русской бани?

По мнению большинства исследователей российской истории и её традиций, секрет бани очень простой: она очищает дух и тело, наполняя их чистыми помыслами и здоровьем. А архитектура незамысловатого строения – это стандартное помещение из дерева, в котором размещается печка-каменка, что позволяет иметь парную людям с любым уровнем достатка, как богатому дворянину, так и простому бедному земледельцу.

Рассматривая особую привязанность к бане и востребованность ритуала париться на протяжении всей истории, можно с уверенностью утверждать, что русские стремились быть чистыми, опрятными, здоровыми и с ясным умом. И баня им в этом помогала. Традиция ходить в баню, напоминает простое бытовое явление и при этом является культурой и даже образом жизни русских людей. Этот обычай передавался и будет дальше передаваться из поколения в поколение, оставаясь признаком принадлежности к русскому народу.

Желаете получить консультацию?

Фон

Сайт не является публичной офертой. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн)

Русская баня и история ее происхождения

Я думаю, что каждому живущему человеку на территории России очень интересно будет послушать историю русской бани. Ведь мы ходим в неё, но не знаем, откуда эта традиция пришла, кто к нам её принёс. В данной статье мы попытаемся вам об этом рассказать.

Общественные бани на реке Неглинной в 17 веке - Апполинарий Васнецов. 1917 год. Как видно, здесь представлена баня по чёрному, дым идёт из всех щелей

Общественные бани на реке Неглинной в 17 веке – Апполинарий Васнецов. 1917 год. Как видно, здесь представлена баня по чёрному, дым идёт из всех щелей

Русская баня взяла свое начало с очень давних времен. Еще сам Геродот повествовал, о том, что скифы, проживавшие на Украине, пользовались баней. Они устанавливали три палки наклоненные друг к другу, и обволакивали эту «постройку» войлоком. Потом, устанавливали посреди образовавшегося «помещения» чан и бросали в него раскаленные камни. Забравшись в эту баню, они бросали в чан конопляное семя, от чего поднимался сильный жар.

У всех народов баня считалась местом особенным, священным. Поговорка о том, что после мытья в бане словно заново родился, берет начало с давних – давних времен. Ниже рассмотрим, какие народы и страны начинали вводить в свою культуру баню.

Отдельные племена Америки пользуются «древней» баней и по сей день. То есть, строился конусообразный шалаш, посредине которого выкапывалось небольшое углубление. В эту ямку клали раскаленные на костре камни и брызгали на них водой. Сейчас этим способом пользуются туристы, экспедиторы, геологи и прочие.

Прокопий Кесарийский, историк, живший в 5 веке нашей эры, писал о том, что баня была неотъемлемой частью жизни древних славян. В банях они отмечали все торжества, омывали ребенка, что только появился на свет, и таким же образом провожали покойника в мир иной. В то время баня «строилась» примерно так: в углу (в доме) сооружали очаг из камней, а где то веху открывали окно для выхода дыма, там же стояла емкость с водой, которой обрызгивали раскаленные камни. Каждый человек брал в руки веник и размахивая им по сторонам притягивал к себе жар. Таким образом, люди очищали свое тело и душу. Баня это совокупность четырех стихий (как считали предки) – огня, воды, земли и воздуха. Человек, который попарился в бане, становился сильнее и здоровее. Бытовало даже мнение, о том, что если больной не вылечился после бани, то ему уже ничего не поможет. В восточнославянских мифах упоминается о том, что баней пользовались сами Боги.

В России парную баню в 5 веке называли мыльней или влазней. Уже в то время люди пользовались этой благодатью. Независимо от того богат человек или беден, он мог себе позволить очистится в бане. Баня была утешением от проблем, сглазов и невзгод. Немного позже приглашать человека в баню стало основой гостеприимства. Для начала гостя звали «очистится» и лишь потом угощали напитками и едой.

Нестор Летописец, у которого впервые упоминается о бане

Нестор Летописец, у которого впервые упоминается о бане

Впервые о бане можно было прочесть в описях гениального человека монаха Нестора Летописца. Его «Повесть временных лет» говорит о том, что баня впервые была упомянута в 1 веке нашей эры. Произошло это, когда Святой Апостол Андрей, после проповедования евангельского учения в Киеве, отправился в Новгород, его глазам предстало «настоящее чудо». Люди заходили в баню нагими и «нагревались» там до цвета вареных раков, после чего обливали себя водой и до изнеможения били друг друга вениками. Этот обряд происходил ежедневно. Для Святого Апостола Андрея это было дикостью, он это комментировал так «люди радостно мучают сами себя». Также, исходя из описания Нестора, можно узнать о том, что в 906 году между Русью и Византией был заключен договор, речь в котором шла…о бане. Там было указано, что по приезду византийских купцов их должны напоить, накормить и разрешать парится в бане, сколько им будет угодно. Есть интересный факт, произошедший в 945 году. После смерти князя Игоря княгиня Ольга троекратно отомстила древлянам, и когда древлянские послы прибыли на переговоры с княгиней, она приказала растопить для них баню. Ничего не подозревавшие послы спокойно мылись с дороги, когда слуги Ольги закрыли их снаружи и они заживо сгорели.

Первые бани строились исключительно из бревен, а вот в 1090 году в городе Переславле была построена кирпичная баня.

В то время приезжие из других стран (немцы, французы) попробовав на «своей шкуре» что такое русская баня начали отстраивать такие же и в своих странах. Но эти бани очень отличались от настоящих русских. Мало кто из путешественников мог выдержать столь высокую температуру (в некоторых банях она могла достигать до 100 градусов), и они не могли представить, как русские люди принимают настолько горячие воздушные массы. Умные иностранные эскулапы знали, что парится в бане очень полезно, как потогонное средство для организма, но так как парятся русские не то что не полезно, но даже опасно. Они утверждали, что мозговые и мышечные такни от этого расслабляются и хуже функционируют, а для женской кожи и молодости было крайне пагубно. Но даже иностранцы знали, что у русских есть такой день – «банный», это был субботний день, в который было принято парится.

Читайте также:
Как правильно париться в русской бане: польза, показания и противопоказания

Те, у кого не было бани, могли парится прямо в печи. Они дочиста выметали пол, устилали его соломой, и как говорили по этому поводу иностранцы – «парились так, что из них дух вон вылетал». Но тем не менее, эти способом пользуются и по сей день хоть и редко.

В то время, пользуясь целебными методиками Гиппократа русские целители (прознав, о пользе бани) начали помогать хворям людей. В уставе Князя Красное Солнышко (так в народе именовали Владимира) имелись бани для «немогущих». Это были первые на Руси, своего рода лечебницы. Вначале 12 века, проживала на Руси внучка Владимира Мономаха, известная целительница и врачевательница Евпраксия. Она, можно сказать, проповедовала посещение бани. Уже в 15-летнем возрасте она была посватана за цареградского царевича и переехала к нему жить. Быстро изучив греческий язык, Евпраксия прочла древние рецепты могучих целителей – Гиппократа, Асклепиада и Галена. Став, со временем, врачевательницей, благодаря большому количеству изученных рецептов, она проповедовала личную гигиену. О банях Евпраксия говорила, что они укрепляют тело и дух человека.

История русской бани связывает с собой много интересных событий, которые, как историю, не мешало бы знать современникам.

Не зависимо от того, кто это был царь или простолюдин, но обычай «блуждавший» в то время соблюдать должны были все. После проведенной ночи вдвоем люди обязательно утром должны были пойти в баню, после чего откланяться перед образами. Набожные люди боялись ходить в церковь даже через несколько дней после проведенной совместно ночи. Такие люди поддавались легким насмешкам и шуточкам (ведь довольно странно, когда несколько человек стоит перед церковью, а не заходит во внутрь). До начала 18 века исключительно все проходили следующий обряд. Перед свадьбой жених обязательно должен был попарится в бане, а после ночи супруги отправлялись туда вместе. Мать невесты, накануне свадьбы, пекла хлеб, который назывался «банник», таким образом, благословляя молодых на счастливую жизнь. Этот хлеб, две жареные птицы (чаще всего курицы) и два столовых набора она заворачивала в скатерть, зашивала и отдавала свахе. Это делалось для того, чтобы после выхода молодых из бани сваха угощала их этим благословенным обедом. Люди свято верили, что баня смоет все их грехи.

Баня была в доме у каждого богатого и небогатого человека, что касается совсем бедных, то для них существовали общие бани.

Баня – это было то место, без которого, себя не представлял ни один русский человек. Она дарила спокойствие, удовольствие, расслабление, лечила болезни, омолаживала душу. Это был обряд, которого не могли не додерживаться. Перед вхождением в саму баню человеку давали редьку, а на случай жажды в предбаннике всегда стоял прохладный квас. Очень важную роль играли мята и другие ароматные травы. Мяту клали в квас, лавки покрывались мятой, домиником и прочими благоухающими травами. Веники использовали в основном березовые.

После того, как русская баня стала присуща фактически в любой стране, разные народы вносили в нее свои коррективы. Вот к примеру, ислам сопоставлял очищение в бане к религиозным помыслам, исключительно так.

Сейчас достоверно никто не может сказать откуда русская баня взяла свое начало. Одни говорят спартанцами завезена, другие думают что арабами, но ведь вполне вероятно, что русская баня была придумана славянами. Почему бы и нет? Это предположение подтверждает несколько интересных моментов. Так как мылись в банях русские, не мылся еще никто, то есть у предков был свой «стиль» в этом деле. Тот факт, как иностранцы расхваливали русское достояние и то, что только после созерцания ее на Руси начали строить такие же и у себя. Кто знает, быть может праотцы славяне и правда являются зачинателями этого прекрасного обряда.

В общем то баню мог построить любой человек имеющий на это землю. А в средине 17 века был даже выдан указ о том, на каком расстоянии от жилого дома должна быть построена баня. Сделано это было, исключительно для безопасности. В домашних банях и женщины и мужчины мылись вместе, безо всякого на то стеснения, а вот общие были разделены на мужскую и женскую половины. И лишь с 1734 года поступил запрет на вхождения мужчин в женскую, а женщин в мужскую бани.

В 1733 году было выдано разрешение на постройку лечебных бань. В них запрещалось держать спиртные напитки. Как правило, такие бани строились из бревен. Искусство постройки передавалось из поколения в поколение, при этом люди не пользовались никакими чертежами или графиками. Очень важно и скрупулезно предки подходили к вопросу о том, где разместить строение. Это было не менее важно, чем установления места под строительство церкви. В русской бане не было комнат с разной температурой, как в римских тернах, но у них была комната с разными по высоте лавами, то есть чем выше, тем жарче.

Во времена Петра I в Петербурге проживал камер-юнкер Берхольц, который в своих записках о России описывал всю прелесть русской бани и степень обслуживания в них. Русские женщины знали, как правильно сделать нужную температуру, насколько сильно «отбыть» веником, и в какой момент окатить холодной водой.

Петр 1 не представлял жизни без русской бани

Петр 1 не представлял жизни без русской бани

Петр I жил тогда жизнью простого плотника, и у него как и у остальных русских людей была баня, без которой жизни он своей не представлял. Именно он, вследствие, стал первым организатором лечебных курортов в России, построенных на базе бани. Посетив множество заграничных курортов – водолечебниц Петр I приказал отыскать и в России эти целебные воды. Так, были впервые открыты «марциальные воды». Название такое они понесли благодаря тому, что вода оказалась железистой, а потому и назвали в честь бога войны – Марса. Петр I поспособствовал тому, что русские бани стали более распространенными в Западной Европе. Он приказал построить в Париже и Амстердаме бани для своих солдат. А после битвы с Наполеоном, бани были сооружены во всех освобожденных странах.

Читайте также:
Правильная русская баня на дровах своими руками

Русская баня – история ее довольно таки интересна, и она начинает немного меняться с приходом ко власти Петра I. В то время начинается «мода» и склонения к античной культуре. Начали возводить строения по типу римских домов. Копию римских терн соорудили в помещении Большого Дворца в Царском Селе.

Как можно узнать из источников русские бани любили посещать многие известные личности. Суворов устраивал для своих солдат «омывание» в каком бы городе они ни были (главное, чтобы там была русская баня). Сам де генерал выдерживал очень сильный жар, после чего принимал на себя около 10 ведер холодной воды. Часто приезжал Денис Давыдов, а также певица и актриса Сандуна. Важным есть то, что после приезда певицы в ее честь назвали вид бань «сандуновские бани». Отличались от остальных они буфетом и большим количеством напитков, вплоть до шампанского.

На период 1874 в самом только Санкт-Петербурге насчитывалось около 312 бань. Все они снабжались невской водой. Эти бани делились на «торговые» и «нумерные». Посещение торговой бани стоило от 50 копеек до 10 рублей, что было довольно таки дорого, и позволить себе это мог не каждый. В «нумерных» банях цены были более умеренные, то есть сделанные для небогатых людей. Делились они на 3 класса: 1 класс – 15-40 копеек, 2 класс – 8-15 копеек, 3 класс – 3-5 копеек, что было, в общем, то доступно каждому.

Для того чтобы сделать процесс наиболее приятным для «души и тела» русские обставляли помещение бани различными атрибутами. Но все же, каждая семейная баня отличалась друг от друга своим дизайном, температурным режимом и подходом к лечению болезней.

Видео об истроии русской бани:

Русская баня – польза или вред?

Польза русской бани

Этот вопрос интересует очень многих. Если еще совсем недавно баню на 100% считали полезной, то в последнее время появился ряд опасений, подтвержденных фактами, о вреде русской бани. Так где же истина?

Но начнем по порядку.

Что такое русская баня, история происхождения

В какой-то степени русскую баню можно назвать уникальным «изобретением» древних времен. Еще тысячелетия назад наши предки обратили внимание на положительное влияние пара и горячей воды на свой организм. При этом уже тогда речь не шла о банальной гигиене, вопрос стоял о соотношении пользы и вреде для любителей банных процедур, с которыми были связаны как лечение, так и профилактика некоторых болезней. Более того, в те времена русская баня считалась панацеей от большинства недугов, помогала держать организм в тонусе, повышала его защитные функции и просто служила местом общения.

До наших времен дошли несколько различных видов бань, каждая со своими национальными особенностями. Во всех случаях принцип одинаков, различаются лишь такие параметры, как температура (воздуха и воды), влажность.

К примеру, в финской бане влажность составляет 25%, а температура достигает 100 о С. Вот такая баня может принести вред. Что же касается бани русской, то тут все не так – влажность достигает практически 100%, поэтому рекомендуемые 10-15 минут вред здоровью не принесут.

Однако современная медицина несколько неоднозначно оценивает эффект, который банные процедуры оказывают на организм. Рассмотрим подробнее пользу и вред русской бани.

Русская баня – польза

Основное воздействие, которое баня оказывает на организм человека, – улучшение кровообращения и потоотделения. В результате чего открываются поры кожи, через которые выходят токсины и шлаки.

В бане лечат радикулиты и поясничные боли разного генеза.

Повышенное потоотделение – залог выздоровления при простудных заболеваниях, таких как кашель и насморк.

Характерной чертой русской бани являются веники. Сделанные из разных пород деревьев (береза, дуб, можжевельник, липа, пихта), они служат для различных целей. Аромат соответствующей смолы и непосредственный контакт с кожей поднимают общий тонус организма и позволяют излечивать многие виды болезней. А в сочетании с паром они оказывают очищающий эффект для кожи, омолаживая ее и придавая ей здоровый внешний вид.

Также за счет ускорения кровообращения и потоотделения русская баня за очень короткий срок способна избавить человека от похмельного синдрома.

Кроме того, высокая температура в парилке помогает «растопить» жировую прослойку. В сочетании с массажем можно не только получить удовольствие от процедуры, но и похудеть. Разумеется, для максимальной эффективности следует придерживаться правильного питания и заниматься физкультурой.

Польза от русской бани – универсальная: спортсменам парилка помогает расслабиться, а людям с малой физической активностью, напротив, взбодриться.

Русская баня – вред

Категорически запрещается посещать русскую баню в состоянии алкогольного опьянения, и причин тому несколько. Во-первых, человек теряет контроль за временем, проведенном в парилке, а во-вторых, алкоголь и без того оказывает влияние на сердце и дыхание, а высокая температура лишь усилит проблемы. По этой же причине не советуют в парилке заниматься сексом. Несмотря на то, что повышенное кровообращение способствует быстрому восстановлению половой функции, оно плохо сказывается на работе сердца, которому в бане приходится работать с повышенной нагрузкой.

Нельзя посещать русскую баню при простуде, если она уже приняла острую форму, например, при бронхите или пневмонии.

Не запрещают, но очень осторожно врачи рекомендуют париться людям с сердечнососудистыми заболеваниями, так как ускоренное кровообращение способствует повышению давления, а это противопоказано гипертоникам.

При сахарном диабете, если наблюдается значительное снижение веса, русская баня противопоказана категорически.

Также нельзя посещать парную людям, страдающим онкологическими заболеваниями, перенесшим инсульт или инфаркт, либо при подозрении на подобные заболевания, в данном случае русская баня – вред.

Не рекомендована баня и беременным женщинам, потому как сильное расширение сосудов может навредить ребенку.

Вред русской бани

Подводим итог

Итак, русская баня – польза или вред? Однозначно можно ответить – польза! Но только при том условии, что нет никаких противопоказаний со стороны здоровья.

Кроме того, чтобы баня была полезной, париться нужно правильно! Сначала советуют зайти в парную буквально на несколько минут, чтобы тело прогрелось, после этого – ненадолго выйти, но не охлаждаться. Вот теперь заходите в парную минут на 10-15, пока вы можете там находиться, не ощущая дискомфорта.

Если вы все сделаете правильно, русская баня обязательно принесет пользу здоровью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.