6 скрытых психологических проблем, которые выдает беспорядок в доме
Беспорядок в квартире очень часто отражает внутренние переживания и психологические проблемы хозяина жилища. Он является отражением мыслей, эмоций и желаний. Если в жизни требуются перемены, стоит привести в порядок не только свое внутреннее состояние, но и сделать генеральную уборку в квартире.
Нежелание расстаться с прошлым
Людям очень сложно расставаться с любимыми вещами, поэтому в квартире скапливается большое количество старых сервизов, ненужной мебели и одежды, которую никто не надевал несколько лет. Хлам заполняет ниши , кладовки и балконы. Накапливание старых вещей характерно для людей с консервативным складом характера, которые не склонны что-то менять и стараются оградить себя от перемен. Также страсть к накопительству может быть признаком невроза или компульсивного, иррационального, поведения.
Ненужные вещи могут скапливаться в квартире человека, живущего воспоминаниями и не желающего расставаться с воспоминаниями о прошлом.
Если большинство старых вещей сконцентрировано на кухне, это свидетельствует об эмоциональной расшатанности. Такому человеку следует перестать принимать все проблемы близко к сердцу.
В этой ситуации необходимо пересилить себя и выкинуть весь ненужный хлам, что поможет прошлое оставить в прошлом и двигаться по жизни дальше.
Нелюбовь к решению проблем
На первый взгляд может показаться, что в жилище идеальный порядок. Но стоит взглянуть на полки шкафа или кухонные ящики, как найдутся поломанные вещи, старые документы, неаккуратно сложенная или разбросанная одежда. Обычно это свойственно людям с демонстративным типом поведения.
Для них важен внешний вид квартиры. Они любят показывать себя с внешней стороны, чтобы произвести впечатление на других. Представители этого типа стараются спрятать некрасивые вещи подальше, чтобы создать свой привлекательный образ. Однако стремление к идеалу давит на таких людей и, рано или поздно, может привести к нервному срыву.
Психологи рекомендуют таким людям перестать обращать внимание на окружающих и оставить попытки быть хорошим для всех.
Завышенная самооценка
Слишком самоуверенные люди тоже могут быть склонны к беспорядку. Некоторые из них из-за высокого самомнения не считают нужным опускаться до обычной уборки собственной квартиры. Они полагают, что созданы для более интересных занятий: путешествий, развлечений, встреч с друзьями. Перекладывать вещи, мыть посуду и вытирать пыль – эти занятия не для них.
Обычно они не поддерживают порядок и на письменном столе. Все рабочее пространство может быть завалено бумагами, ручками, карандашами, покрытыми слоем пыли. Беспорядок на столе может быть оправдан, если человек много работает и точно знает, где в этом хаосе находятся нужные вещи.
Если беспорядок сконцентрирован на рабочем месте, значит человек испытывает постоянное чувство тревоги. Или у него существует потребность постоянно контролировать все происходящее.
Лень и прокрастинация
Если хозяин квартиры редко выносит скопившийся мусор или долго собирается, чтобы вымыть посуду или постирать грязное белье, это свидетельствует о том, что его с детства не приучили к порядку. Вероятно, у его родителей существовала привычка наводить порядок «авральным» методом перед приходом гостей или при возникновении крайней необходимости избавиться от ненужного хлама.
Многие сталкивались с проблемой прокрастинации – откладывания на потом. Она часто проявляется в быту. Люди копят домашние дела под различными предлогами: «лень», «некогда», « в другой раз». Если такая проблема возникает чаще и чаще, необходимо начать с выполнения небольшого объема домашних дел, не требующих больших временных затрат: мыть посуду сразу после еды, ежедневно выносить мусор. Это поможет сформировать привычку делать все вовремя.
Инфантильность
С возрастом каждому требуется больше комфорта и порядка. Если человек проводит дома много времени, но его жилье выглядит пустующим, то это является признаком определенных психологических проблем. Самая распространенная из них – инфантилизм, то есть человек ожидает, что кто-то сделает его жилое пространство уютным и комфортным.
Обычно это связано с тем, что в детстве у ребенка отсутствовали простые домашние обязанности, которые не выработали привычки к домашнему труду, или его ограждали от повседневных дел в пользу учебы или занятий в секции. В результате, став взрослым, он будет всеми силами показывать окружающим свою беспомощность, требовать постоянного внимания и помощи.
Хроническая нехватка времени и депрессия
В современном мире большинство людей занято выполнением своих профессиональных обязанностей и на домашние дела не остается времени. В некоторых случаях беспорядок доме может свидетельствовать о нехватке времени.
Но иногда он причины имеют психологическую основу. Так, например, если человек регулярно заботится о себе и о своем комфорте, в шкафчиках в его ванной комнате будут стоять ароматические масла, кремы, гели для душа и шампуни. Если уход за телом ограничивается минимальными гигиеническими процедурами, это говорит о стрессе или о депрессии, в связи с которой хозяин дома не озабочен своим внешним видом.
GuruTest
От беспорядка до депрессии — один шаг: как хлам и беспорядок портит вашу психику
Многие психологи верят в то, что порядок и чистота дома могут положительно повлиять на психологическое состояние человека, а вот хлам — наоборот отрицательно. Более того, беспорядок может оказать воздействие на психику человека.
Многие философы и эзотерики верили, что дом — это то место, где находится главный источник энергии человека и где можно восстановить свои силы. Именно поэтому там необходимо сохранять порядок и чистоту, которые потом могли бы помочь человеку избежать путаницы в собственной голове. Психологи не могут найти подтверждение энергетической власти дома над сознанием его обитателей, однако они признают, что хаос влияет на психологию человека.
Низкая самооценка
Согласно исследованиям психологов, те, кто живет в постоянном хаосе, имеют проблемы с самоуважением. Такие люди считают, что в их жизни происходят одни неудачи, им никогда не повезет. Именно люди с неубранным домом реже всего добиваются карьерных высот, потому что не верят в свои силы. Неспособность держать в своих руках собственный угол порождает у человека комплекс относительно его неспособности управлять своей жизнью, делать счастливым самого себя и окружающих людей.
Синдром месси
Этот синдром проявляется в захламлении своего дома ненужными вещами. Его название происходит от английского слова messy, которое на русский язык переводится как «грязный, беспорядочный». Психологи связывают его развитие со страхом людей расстаться с прошлым, стремлением окружить себя большим количеством привычек. Однако не следует ставить клеймо синдрома месси на всех, кто любит покупать безделушки для интерьера. Месси — настоящее заболевание психики. Людям с таким заболеванием сложно справится со своей тягой к накопительству, чаще всего им требуется консультация специалиста.
Развитие инфантильности
Инфантилизм характеризует людей, которые не отличаются зрелостью, в их характере присутствуют черты детей и подростков. Инфантилы не хотят ничего решать, избегают ответственности, стремятся переложить свои проблемы на плечи других людей. Инфантильность появляется в характере у того, кто не может навести порядок в доме и ждет, чтобы вещи оказались на своих местах сами. Отсутствие аккуратности часто говорит о безответственности человека.
Снижение работоспособности
Психологи доказали, что скопившийся вокруг хлам отвлекает внимание, а значит, человек невольно переключает свое внимание на окружающую обстановку. Он не может сконцентрироваться на выполнении поставленной задачи, темп его работы значительно снижается. Это приводит к низкой работоспособности. Именно поэтому важно держать в порядке свое рабочее место в офисе или письменный стол дома. Психологи также советуют родителям следить за чистотой рабочего стола ребенка, убирать оттуда все, что может отвлекать внимание от учебного процесса.
Закрытый характер
Хаос в доме может означать то, что хозяин не ждет гостей, ему абсолютно все равно, что подумают о нем другие люди. По мнению психологов, те, кто содержит дом в беспорядке, не отличаются гостеприимством, они не готовы пустить людей в свой внутренний мир, им сложно завязывать новые знакомства, они также с трудом поддерживают старые дружеские связи. Все эти характеристики говорят о закрытости человека, а также они тесно связаны с неуверенностью в себе.
Появление депрессивных состояний
Грязь и разбросанные вещи могут стать причиной развития депрессии у человека. Хаос, как правило, вызывает негативные эмоции, угнетенное настроение, раздражение и недовольство своей жизнью. Все эти негативные реакции на то место, которое должно быть для человека родным домом, провоцируют у человека депрессивные состояния. Таким образом дом теряет для человека статус родного места, где он сможет восстановить свои силы и отдохнуть.
Для того чтобы сделать домашнюю обстановку уютной и приятной, необходимо периодически проводить ревизию вещей, выкидывать все ненужное и освобождать место для новых покупок. Можно также завести дневник уборки или график дежурств семьи по дому, тогда можно будет убираться более дисциплинированно. Если в буфете пылятся чайные сервизы, пора их использовать и выкинуть старые некрасивые тарелки. Чтобы красиво раскладывать вещи, хорошо подойдут специальные корзинки или коробки, и они также помогут сделать дом уютнее.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Почему дома бардак: как связан беспорядок в жизни с беспорядком в квартире?
«Хронический» беспорядок в квартире не всегда связан с ленью или нехваткой времени. Психологи уверяют, что зачастую причину нужно искать гораздо глубже: в психологических проблемах или даже психических расстройствах. Рассмотрим самые распространённые из них.
Низкая самооценка
Одна из самых безобидных и в то же время опасных (и вы поймете, почему) причин бесконечного бардака в квартире — низкая самооценка и неуверенность в себе. Разбрасывая вокруг себя вещи, человек как бы «метит территорию», расширяя свои границы: вот он — я, я есть, заметьте меня!
Это про вас, если вы:
- боитесь попросить водителя остановиться на нужной вам остановке;
- часто повторяете свой вопрос или мнение, потому что с первого раза вас не слышат;
- считаете, что ничего недостойны и слишком плохи во всем.
С одной стороны, проблема эта действительно не слишком опасна, поскольку временна. Как только у неуверенной в себе барышни появляется кавалер, беспорядок улетучивается, и ему на смену приходит уютное и чистое помещение.
С другой же, низкая самооценка конкретно так портит жизнь. Если вы сами не хотите/не можете/боитесь себя услышать и заметить, дать себе то, чего хочется, то почему другие должны обращать на вас внимание?
Недостаток внимания
Посыл создания вокруг себя хаоса немного похож на предыдущий, но, если копнуть глубже, он совсем другой. Здесь человек преднамеренно, хоть и бессознательно, поддерживает беспорядок в квартире и, в отличие от первого пункта, не спешит его устранять, если ждет кого-то в гости. Скорее, наоборот: важно, чтобы другие увидели.
Тот, кому не хватает внимания (заботы, любви, поддержки), стремится таким образом показать окружающим, что у него так мало сил, времени, энергии и ресурсов, что он даже не успевает сделать уборку.
Помощь ему при этом не нужна; гораздо нужнее жалость, сочувствие, моральная поддержка, которые могут выражаться в разных вопросах и фразах:
- «Ты, наверное, очень устаешь?»
- «Тяжело тебе одной, даже времени на уборку нет!»
Многим эта патологическая потребность в жалости кажется ужасающей, но действительно есть люди, которым она нужна. В этом случае тоже лучше к психологу, ведь мало ли какая причина лежит в этом, а отсутствие точки опоры (простыми словами — «сильного плеча») может привести к затяжной тяжелой депрессии.
Страх отпустить прошлое
Многим, особенно девушкам, трудно отпустить прошлое, и как следствие — предметы и вещи, которые о нем напоминают. Классическим примером такой тоски и любви к чему-либо является та самая ностальгия, которая приходит во время уборки, заставляя нас перечитывать старые дневники, примерять вещи, которые давно не были надеты.
Как итог: захламленные шкафы, антресоли и куча ненужного, но такого памятного.
Избавиться от страха перед будущим и сильного желания задержаться в прошлом можно самостоятельно. Для этого нужно придерживаться правила выбрасывать всё, что не использовалось 6 месяцев. Не носили это милое платье полгода? На помойку! Не починили за 6 месяцев часы? Выбросить!
И, конечно, не стоит зацикливаться на каких-то событиях и делать воспоминания смыслом жизни. Вызывать безудержное желание остаться в прошлом могут как слишком сладкие, так и невыносимо горькие события, поэтому за всё это нужно поблагодарить судьбу и начать жить настоящим.
Разлад в паре
Это уже проблема двоих, и указывает на нее беспорядок в спальне.
Спальня — место для сна, отдыха, близости и откровений с любимым человеком. Если не убрано в спальне, значит и в отношениях всё не так сладко, как хотелось бы. Чистая спальня способствует обновлению отношений: в просторной светлой комнате возлюбленные более открыты друг перед другом, а значит и отношения — чище и теплее.
Если вам кажется, что вы регулярно убираетесь, но спальня всё равно кажется неуютной, отправляйтесь к семейному психологу вместе с мужем (женой).
Протест
Очень интересный случай, который может указывать на разные психологические проблемы, например:
- обида на родителей;
- нежелание взрослеть и сепарироваться (отделиться) от взрослых;
- бунтарское (протестное) отношение к миру.
У этой проблемы «ноги растут» из прошлого, ведь дети совсем не любят убираться и делают это исключительно после долгих споров с родителями. В связи с этим, попадая во взрослую жизнь, возникает желание делать, наконец, то, что хочется, а не то, чего требует мама.
Так вот в случае обиды на родителей посыл бардака обычно такой: «Вот мое пространство, и я делаю здесь все так, как хочу я».
Если ребенок, напротив, чувствовал недостаток родительской любви, он разбрасывает вещи, подсознательно призывая их: «Посмотри, мама, как у меня грязно, помоги мне, поговори со мной, побудь со мной».
И, наконец, третье — бунтарский настрой. Это обусловлено характером или темпераментом человека, который от природы не любит приказного тона и повелительного наклонения. Если причина кроется в этом, человек подсознательно притягивает к себе патологических чистюль, поэтому конфликты из-за уборки могут возникать и в паре.
Страх перед новым
Проблема страха перед новым тесно связана с боязнью расстаться с прошлым, однако здесь упор сделан именно на том, что человек настолько привык жить так, как живет, что не готов открыться чему-то новому.
Психологи связывают это с круговоротом энергии в мире. Чтобы в жизнь пришла новая энергия, надо освободить для нее место. Это касается всех сфер, начиная от личных взаимоотношений и заканчивая переездом от родителей в свою квартиру.
Причем в таком случае люди зачастую производят впечатление, что они готовы и даже жаждут перемен. Они могут жаловаться на долгое одиночество, проблемы с переездом («Никак не найду подходящую квартиру»), в то время как источник жизненного «торможения» — отсутствие места для энергии.
Завышенная самооценка
Возможно, для вас станет открытием, что чересчур самоуверенные люди тоже склонны к бардаку. И объяснений этому два.
Во-первых, любовь к себе может достигать таких масштабов, что человек вообще не считает, что может опуститься до уборки. Для него есть более интересные занятия: развлекаться, встречаться с друзьями, заниматься своей внешностью и образом, путешествовать, но точно не перебирать шкафы и мыть посуду.
Во-вторых, у таких людей в комнатах может быть и чисто, но вот шкафы и ящики — настоящий лабиринт. Самоуверенные женщины и мужчины стараются произвести приятное впечатление на тех, кто может случайным (или не очень) образом оказаться в их квартире.
Шикарная обстановка, дорогая мебель из древесного массива, со вкусом подобранный интерьер — это еще один повод выслушать лестные слова, а вот забитый до краев шкаф или комод останется скрытым от посторонних глаз и никак не сможет испортить впечатление о хозяйке.
Внутренний конфликт
Если честно, найти человека без единого внутреннего конфликта будет непросто. Каждому приходится выбирать: уйти от больных отношений или продолжать страдать с нелюбящим, но любимым человеком, терпеть выходки начальства или сменить работу.
Вечный хаос в квартире свидетельствует о «хроническом» внутреннем конфликте. Если человек не в состоянии найти место каждой вещи, то более серьезные решения вряд ли ему удается принимать без посторонней помощи.
Бесконечные метания, искания, сомнения — вот, что характерно для таких людей. И помочь справиться с внутренним конфликтом может, как ни странно, уборка. Учась раскладывать вещи по местам, человек учится ставить перед собой задачи, распределять их очередность и приступать к их решению.
Упорядочивание проблем начинается с порядка в доме.
Страхи перед внешним миром
Есть люди-интроверты: они предпочитают одиночество шумным компаниям, тихие вечера у телевизора встречам с друзьями. Им так хорошо и никто их за это не упрекает.
Но есть настолько замкнутые, зажатые и закрытые в самих себе люди, которые вообще избегают всяческих контактов с людьми и вообще выходов из дома. Для них дом — самая настоящая крепость, скорлупа, которую они стремятся сделать «прочнее».
Возводя вокруг себя стены из книг, одежды, мусора, грязных чашек, они чувствуют себя в безопасности и стараются никого не впускать в свой мир и не покидать его без острой необходимости.
Эпилог
Убираться или нет, личное дело каждого, но с другой стороны — оно касается окружающих. Страдают домочадцы, которые не выносят беспорядка, а в будущем под удар попадают и соседи.
Нежелание убираться может привести к синдрому Плюшкина или синдрому Диогена. Это уже не психологические проблемы, а психические расстройства, проявляющиеся в захламлении квартиры от пола до потолка, неряшливости и отказа от общения с близкими.
Чтобы не допустить этого, обязательно следите за собой и своими близкими, и самое главное — не забывайте отвечать себе на вопрос: нравится ли мне то, что окружает меня дома?
Беспорядок в доме: 8 скрытых психологических проблем
О человеке можно многое узнать, если посмотреть обстановку в его доме. Если вокруг беспорядок – немытая посуда, разбросанные вещи, повсюду пыль и мусор, значит, у хозяина такого помещения имеются скрытые психологические проблемы.
Обычно человек, который не наводит порядок в доме выражает таким образом протест против любой формы контроля. Зачастую так ведут себя люди, которые получили психологическую травму в детстве, не способные нести ответственность за свои поступки и любят перекладывать свои проблемы на других. Хаос в доме порождает хаос в жизни и является сильнейшим источником стресса. Предлагаем ознакомиться со списком распространенных бытовых привычек людей и связанных с ними психологических особенностей.
О каких проблемах может рассказать ваш дом
1. Если весь хлам хранится в коробках и шкафах, а на первый взгляд дом выглядит убранным, значит, хозяин такого жилья старается показать себя окружающим только с лучшей стороны. Таким людям важно сохранить свой положительный образ, а не разложить все по полочкам в доме и собственной голове.
2. Полное отсутствие ремонта свидетельствует о том, что человек не способен решать свои проблемы самостоятельно, а ждет, пока другие это сделают вместо него. Обычно такие люди смотрят на жизнь сквозь «розовые очки», они не строят конкретных планов и живут одним днем, надеясь, что когда-то все само собой наладится.
3. Покрытый слоем пыли хлам на рабочем столе обычно говорит об инфантилизме, взбалмошности и завышенной самооценке. Но иногда захламленный стол может говорить об изобретательности и развитости творческих качеств, только в том случае, если человек может без проблем отыскать нужную вещь среди беспорядка.
4. Если в доме всегда переполнено мусорное ведро, раковина на кухне и бельевая корзина в ванной, значит, человек склонен к прокрастинации, то есть предпочитает откладывать дела на потом.
5. Если при входе в дом возникает ощущение нежилого пространства, то есть практически отсутствует мебель, посуда, вещи и прочее, это может свидетельствовать о том, что владелец жилья инфантилен и ждет, что в его жизни появится человек, который сможет создать вокруг уютную обстановку. Но обвинять в инфантилизме нельзя тех людей, которые часто находятся в разъездах, и у них попросту нет времени создавать уют.
6. Грязная кухня – признак депрессии. Даже люди, которые не особо любят уборку стараются поддерживать чистоту на кухне, прежде всего из соображения гигиены. Но если человек спокойно мириться с грязью, то, скорее всего он находится в состоянии депрессии или совершенно не ценит себя, чтобы жить в чистоте.
7. Грязная ванна обычно является признаком затяжного стресса, то есть человеку не важно, как он выглядит. Ванна – это место, где можно максимально расслабиться и позаботиться о своем теле, поэтому ее нужно содержать в чистоте так же, как и кухню.
8. Чрезмерная захламленность пространства может быть признаком невроза. Также постоянно копить вещи склонны люди с консервативным характером, не желающие ничего менять в своей жизни.
Обратной стороной медали является абсолютная чистота. Если человек не упускает возможности еще раз протереть плиту за день или почистить ковер, это говорит о склонности к перфекционизму. Обычно такие люди не любят гостей, боятся микробов или страдают от состояния повышенной тревожности. Уборка помогает им отвлечься от негативных мыслей.
Помните, что расчищая пространство, в котором вы живете и избавляясь от всего лишнего, вы сможете решить множество внутренних проблем, стать более внимательными, ответственными и уверенными в себе. опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
7 психологических проблем, о которых говорит беспорядок в доме
Когда творческий беспорядок в доме перерастает в хаос, где ни одной нужной вещи не найти, – пора задуматься. Возможно, причина глубоко внутри.
Патологическая лень или неряшливость
Формирование бытовых навыков начинается с детства. Примером служит домашняя обстановка, отношение к чистоте родителей и близких. В семьях, где ребенка любят и воспитывают без пинков и подзатыльников, вырастают личности самодостаточные, всесторонне развитые.
Нередко у зацикленной на чистоте матери, шпыняющей дитя за грязные ботинки или жирные пятна на одежде, вырастает ленивец и грязнуля, намеренно нежелающий наводить чистоту. Или, наоборот, излишняя чистоплотность развивается в патологическое стремление к стерильности. Всех окружающих ребенок воспринимает как потенциальных вредителей, способных испортить наведенный порядок.
Демонстративность
Черта характера, свойственная личностям неуверенным, ищущим поддержки окружения. В доме таких людей чисто, уютно, вещи на местах. Однако если заглянуть в ящик стола или попытаться открыть шкаф – увидите форменный бардак. Не исключено, что на вас вывалится гора спешно засунутой одежды.
Лицам с демонстративным типом характера присуще желание нравиться людям, поэтому они стараются придерживаться социальных норм, быть как все. Если получается плохо, они выбирают другую модель поведения – совершают поступки, вызывающие отрицательные реакции общества. А все ради необходимого внимания.
Нежелание становиться взрослым
Самая банальная причина бытового беспорядка кроется в недостатке воспитания. Родители упустили важный момент приучения к чистоте, и во взрослой жизни человек остается ребенком, за которым все ухаживают: кормят, стирают, убирают.
Чаще возрастные дети встречаются среди мужского населения. В этом случае негативно срабатывают следующие стереотипы: женщина – хозяйка, хранительница очага, а мужик – добытчик. Также проблема актуальна для семей с достатком, где богатые домовладельцы могут позволить содержать няню, домработницу, уборщицу.
Повзрослев, человек начинает самостоятельную жизнь, а привычка жить в роскоши, не заботясь о чистоте дома, остается. Выходов несколько:
- постепенно учиться следить за порядком;
- зарабатывать на домработницу;
- жениться (замуж выйти) и переложить обязанности по дому на вторую половину;
- вернуться под крылышко родителей и оставаться по жизни ребенком.
Ни какой из этих вариантов не характеризует самодостаточную личность.
Завышенная самооценка
Чтобы определить человека с высоким уровнем тревожности, который стремится контролировать все и навязывать другим свои принципы, просто. Достаточно посмотреть на его рабочий стол. Если он завален, причем настолько, что хозяину самому тяжело отыскать нужную в сию минуту вещь, – перед нами либо творчески одаренный изобретатель, либо самовлюбленный инфантильный эгоист. Иногда оба типа сочетаются в одном человеке.
Такие люди не приспособлены к обыденности, живут в иллюзорном мире, где все, якобы, подчиняется их личности. Из-за своего поведения они нередко отвергаются обществом. Без поддержки близких замыкаются, спиваются и даже начинают употреблять наркотики.
Прокрастинация
Откладывание важных дел, выполнение необязательных задач вперед главной и срочной, в психологии называется прокрастинацией. Причины подобного поведения:
- лень;
- дух противоречия, нежелание следовать нормам;
- стресс;
- усталость;
- неумелое планирование;
- переоценка возможностей;
- низкая самооценка;
- самоограничение (боязнь выделиться).
Бытовая прокрастинация характеризуется отказом от выполнения рутинных обязанностей: уборки, глажки белья, мытья посуды. Лишь когда накапливаются видимые горы грязных тарелок, становится нечего надеть, крошки на полу мешают ходить – человек берется за генеральную уборку, зачастую не доводя начатое до конца.
Невроз
Сложные жизненные ситуации провоцируют психологические срывы у личностей, обладающих слабой нервной системой. В быту это зачастую проявляется желанием спрятаться среди вещей. В стрессе человек перестает осознавать, что все накопленное им добро – обыкновенный хлам, от которого нужно избавляться.
Изначально предметы остаются в доме как воспоминания, подарки значимых людей, с целью дальнейшего их использования. Таким людям присущ так называемый синдром Плюшкина – склонность к накопительству. Ценности складируются, при этом изредка перебираются, перекладываются с места на место.
Когда разрушительный механизм невроза запускается и желание заполнить свободное пространство в доме переходит все границы, человек несет со свалок и с улицы неликвид: бутылки, тряпки, сломанные игрушки, непригодную мебель. Таким образом он пытается компенсировать отсутствие любви, чувство незащищенности и одиночество – душевную пустоту заполняют материальные предметы.
Апатия
Безразличное, равнодушное отношение к окружающему миру, событиям, людям – так проявляется апатия. Она входит в список симптомов различных заболеваний:
- депрессии;
- шизофрении;
- деменции;
- болезней Альцгеймера, Пика, Лайма;
- СПИДа.
Слабые попытки что-нибудь сделать по дому заканчиваются опусканием рук, придумыванием отговорок вроде «голова болит», «плохо себя чувствую». И человек действительно убеждает себя, что физически болен, не понимая, что на самом деле природа этой выдуманной причины — психологического характера.
При запущенности апатии пропадает переживание по поводу грязной плиты, паутины по углам, не вынесенных пакетов мусора, снующих повсюду тараканов.
Несомненно, чистота в собственном доме необходима, ведь жизнь в беспорядке провоцирует развитие психологических проблем. Не зацикливайтесь на бытовых мелочах – одна грязная тарелка не должна становится причиной плохого настроения и конфликта с близкими людьми.
Психолог рассказала о каких проблемах с психикой сигнализирует беспорядок в квартире
Многим могут показаться странными попытки судить о человеке по тому, насколько он привык поддерживать порядок дома. Есть ли связь между аккуратностью в быту, карьерой и личной жизнью? Может ли любитель домашнего хаоса быть успешным и счастливым? На эти вопросы журналистам ответила психолог, коуч и блогер Марина Муравьева.
Дом часто воспринимается как пространство для отдыха и кажется, что хозяин даже самого неухоженного жилища вполне может иметь отличную карьеру, быть душой компании и любимцем женщин. Но исследования психологов говорят о том, что любителей беспорядка в доме и в остальных сферах жизни ожидает хаос.
Человек, привыкший окружать себя беспорядком, чувствует себя нормально и часто ему даже нравится его состояние. Но, оказывается, такой выбор был сделан неслучайно и есть причины, заставившие его жить в окружении хаоса. Психолог Марина Муравьева, имеющая большой опыт работы с такими людьми, раскрывает их тайны.
Боязнь перемен
Если не рассматривать клиническую и психиатрическую составляющую, то беспорядок в жилище говорит прежде всего о присутствии у человека страха новизны. Захламив личное пространство, человек создает иллюзию безопасности. Это бессознательная попытка остановить время, ведь заполнив все вокруг себя ненужными вещами и отношениями, мы не оставляем места для чего-то нового, свободного и живого.
Энергия старых вещей хорошо знакома, а появление чего-то нового связано с необходимостью затратить физические и эмоциональные силы, хотя бы для освобождения места для свежих предметов и чувств. Таким образом, мы оказываемся втянуты в круговорот рутины и откладываем перемены на неделю, месяц или год, то есть навсегда.
Но для того чтобы в жизнь пришли перемены, избавление от хлама совершенно необходимо. Все курсы по так называемой «перезагрузке» начинаются с настоятельного совета освободить пространство вокруг себя и дать место новому. В беспорядке, среди хлама, нового быть не может.
Не стоит тешить себя иллюзией, что бардак — это стабильность. Нужно иметь мужество признаться самому себе, что это лишь ответная реакция на попытки что-то изменить, щит, за которым вы прячетесь от перемен. Не нужно обманывать себя и вы увидите, что честность связана с пониманием своих реальных потребностей, которые приводят к желаемым переменам.
Обозначение границ
Беспорядочно разбросанные вещи — это обозначение собственных границ личного пространства психолог Марина Муравьева уверена, что так человек напоминает себе и другим о своем существовании, о то, что значит кое-что в этом мире. Он как бы говорит: «Как минимум, этот хаос создал я».
Беспорядок может являться также и формой протеста против жестких правил, установленных сначала родителями, а на более поздних этапах жизни — партнерами. «Это мое личное пространство и в нем будет так, как решил я, а не так, как требуют от меня другие люди». Человек может и не догадываться о такой формулировке, но сути это не изменит.
Хаос может быть и следствием «застревания» в подростковом возрасте, когда человек не смог проявить протест и он ищет выход в более зрелом возрасте. Бунтарство, загнанное внутрь, легко может выражаться в неряшливости или в пристрастии к беспорядку дома. Разумеется, это не может не привести к конфликтам в семье, особенно если партнер не имеет подобного «пунктика» и привык к порядку.
Как мы видим, причин, заставляющих человека годами жить в беспорядке, не так уж и мало. Но в любом случае — это признак присутствия каких-то психологических деформаций. Чтобы задать своей жизни нужное направление и выбраться из круга неудач, придется разбираться и бороться с психологическими проблемами, иначе все останется на своих местах, как это происходит из года в год в квартирах этих холостяков.
А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
О чем свидетельствует беспорядок в доме и как от него избавиться
Существует мнение, что люди, у которых дома беспорядок, имеют определенные психические заболевания. Это не всегда так, ведь человеку элементарно может не хватать времени на уборку и данная ситуация для нее временная неприятность. Однако есть другая категория людей, для которых хаос в комнате обычное дело. Онлайн Гид рассказывает, о чем свидетельствует беспорядок в доме и как он влияет на жизнь.
Почему в доме возникает беспорядок?
У некоторых хозяев жилье напоминает склад. Одежда, вместо того, чтобы висеть и быть аккуратно сложенной в шкафах, всегда разбросана по всей комнате, обувь валяется в прихожей, на кухне постоянно горы немытой посуды, а чтобы найти какую-то вещь, надо перебрать кучу хлама.
У такого хаоса может быть несколько причин:
- плохие привычки – если в семье всегда было принято складировать вещи как попало, такая тенденция будет передаваться из поколения в поколение и в дальнейшем;
- внутренняя дисгармония – иногда бытовые проблемы могут быть следствием чего-то большего, чем простой неорганизованности, например одиночества, разочарования в жизни, неуверенности в себе и других негативных переживаний;
- нежелание расставаться с любимыми вещами некоторые люди любят складировать ненужные вещи, прикрываясь формулировкой «еще понадобится», в результате хлам накопляется не только в гараже или на балконе, но и в жилом помещении;
- отсутствие системного подхода – для того чтобы вещи на захламляли окружающее пространство, они должны быть правильно отсортированы (зимние, летние, для спорта, для деловых встреч), и разложены по шкафам.
Каждый случай требует индивидуального рассмотрения и решения. Поэтому, прежде чем осуждать человека за то, что она развела бардак в своей комнате, нужно разобраться в причинах такой ситуации.
К чему может привести беспорядок?
Многочисленные медицинские исследования показывают, что беспорядок не только создает дискомфорт для жителей, но и угрожает их здоровью. Вот наиболее распространенные проблемы:
- возникновение и развитие патологий органов дыхания – в неубранном помещении могут размножаться и распространяться вредные микроорганизмы, плесень и грибок, которые способны вызвать аллергию, астму и другие заболевания;
- возможность получить травму – среди хлама могут находиться потенциально опасные предметы, на которые хозяин может случайно наступить или наткнуться;
- проблемы с организованностью – если хозяин не знает, где находится его рубашка, брюки, ноутбук или мобильный телефон, не может быть и речи о скором сборе на работу;
- непродуктивность работы – если дело все же дойдет до уборки, она займет гораздо больше времени по сравнению с тем, если бы вещи были на своих местах;
- психические расстройства, при которых человек не убирается дома – речь идет о тяжелой депрессии, шизофрении и других заболеваниях.
Проблема многократно усугубляется, когда в заваленном хламом доме проживает семья с детьми. Такой образ жизни становится нормой и передается следующим поколениям. Также постоянно возникают конфликты и ссоры. А еще неприятностей прибавляется, если в доме живут домашние животные. Неубранные шерсть, слюна, продукты жизнедеятельности любимца могут стать благоприятной средой для размножения микробов и бактерий.
Беспорядок с точки зрения эзотерики и психологии
Согласно древней китайской методике фэн-шуй, обстановка в доме напрямую влияет не только на физическое, но и на ментальное здоровье человека. Она отображается на его отношениях с окружающими и финансовом благополучии. В постулатах этого учения сказано, что беспорядок в отдельно взятой жилой зоне влияет на движение энергии Ци. А это, в свою очередь, приводит к болезням и проблем для хозяина и его семьи.
Если отсутствие уборки дома связана с проблемами психологического характера, это часто приводит к таким последствиям:
- повышение тревожности и неуверенности в себе;
- углубление депрессивного состояния, апатия и нежелание ничего менять в жизни;
- ухудшение социальной активности, трудности с организацией рабочего пространства;
- ухудшение настроения и снижение концентрации.
Нередко психологические проблемы имеют пожилые люди, которые при отсутствии помощи со стороны родственников и близких, устраивают в доме настоящую свалку мусора.
Как избавиться от беспорядка?
Существует такая фраза «порядок в доме – порядок в голове». Психологи используют специальные приемы, которые позволяют людям выйти из сложной жизненной ситуации, которая стала причиной беспорядка в доме. Они советуют начать с того, чтобы избавиться хлама.
Сломанные, поврежденные, устаревшие вещи, а также вещи с истекшим сроком годности должны быть отправлены на свалку. После этого нужно провести тщательную «каталогизацию», разложив все по полочкам. Не стоит забывать и об уборке по выходным – это поможет предотвратить накопление мусора и грязи в помещении.